Træning af forlåret uden squat
: 9. jul 2020, 15:12
Hej med jer
Jeg har købt en bolig, hvor jeg har fået mulighed for at indrette mit eget lille home gym.
I den forbindelse har jeg brug for jeres hjælp.
Sagen er den, at jeg mægtig gerne vil have hjælp til at optimere min bentræning (uden squat).
Dette skal ikke være en debat om hvorvidt squat er en essentielt øvelse i et seriøst træningsprogram eller ej
Hvis I har nogle gode indspark til maskiner til mit home gym, vil jeg være meget taknemmelig.
Budgettet er 5.000,00 - 10.000,00 kr.
På forhånd tak.
Mvh,
Manson
Jeg har købt en bolig, hvor jeg har fået mulighed for at indrette mit eget lille home gym.
I den forbindelse har jeg brug for jeres hjælp.
Sagen er den, at jeg mægtig gerne vil have hjælp til at optimere min bentræning (uden squat).
Dette skal ikke være en debat om hvorvidt squat er en essentielt øvelse i et seriøst træningsprogram eller ej
Hvis I har nogle gode indspark til maskiner til mit home gym, vil jeg være meget taknemmelig.
Budgettet er 5.000,00 - 10.000,00 kr.
På forhånd tak.
Mvh,
Manson