bodybuilding.dk

Hej jeg synes at der mangler en artikel om aminosyre, der står mange ting på nettet, som jeg synes der er forvirrende.
Der er jo allerede om Weight gainer, proteinpulver og kreatin, jeg synes at aminosyre kommer mere og mere frem, jeg synes det er på tide at BB's brugere får en god artikel, om hvad det egentlig er, og hvad det hjælper.

Mads Mortensen..

Det skulle godt nok være en kort artikel.. Aminosyrer er jo bare det proteiner består af... Det er i hvert fald det eneste du behøver at vide om dem Nye produkter som amino liquid er så bare frie aminosyrer, dvs. de er ikke bundet sammen i en lang kæde som de er i proteiner. Dermed skal de ikke nedbrydes inden de kan optages, så de optages langt hurtigere.

Aminosyre er ikke noget der "kommer mere og mere frem". Det er de kemiske byggesten for protein, det var man vidst i mange mange år.

Hvis man bare spiser godt og varieret får man de aminosyrere man har brug for IMO er det bedre at bruge pengene på andre preparater, og så dertil spise ordentligt

ja okay, men der står bare meget mere på nettet, my bad ;)