Ugen der gik, uge 2, 2019
: 13. jan 2019, 20:58
Ugen der gik, uge 2, 2019!
Tilbudsguide, uge 3
tilbudsguide-uge-3-2019-t90825.html
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Spiser du ”ingenting” men taber dig stadig ikke?
Nikolaj giver dig 3 gode råd til et vægttab: https://www.bodylab.dk/shop/3-raad-til- ... 199c1.html
"Og for en dels vedkommende taber de sig også fint med kalorietælling. Er det dig, så er denne artikel ikke henvendt til dig (men du må selvfølgelig hjertens gerne læse videre).
Men andre oplever at de ikke taber sig - eller at vægttabet hurtigt stagnerer - på trods af at de tæller kalorier. Det er dem som føler at de ingenting spiser, men alligevel ikke taber sig."
6 grunde til at holde dig fra Carnivore diet
Nikolaj giver sit syn på Carnivore diet: https://www.bodylab.dk/shop/6-grunde-ti ... 203c1.html
"............Men efter min bedste overbevisning vil jeg foreslå dig også at holde dig fra denne nye kurtrend. For det første fordi restriktive slankekure sjældent giver varige resultater – med mindre du kan blive ved med at følge dem. Langtidsholdbarhed er altafgørende, for midlertidig indsats giver kun midlertidige resultater"
Hvordan er det nu lige med kulhydrater og fedt
Method har før trænet meget og vil igang igen. Han har læst en artikel: https://www.bodylab.dk/shop/kostens-fed ... 321c1.html
Men er stadig i tvivl om, hvor meget fedt og kulhydrat han skal have pr. kg. kropsvægt.
Se mere her: hvordan-er-det-nu-lige-med-fedt-og-kulhydrat-t90826.html
Larry Wheels 8 ugers ophold på Island
Larry Wheels er stærk - Men vi må gå ud fra han ønsker at blive stærkere siden han vil bruge 8 uger på Island sammen med Hafthor.
Se mere her: larry-wheels-8-ugers-ophold-pa-island-t90821.html
Se mere her: larry-wheels-8-ugers-ophold-pa-island-t90821.html
Sporten kort
KG bumper en ældre tråd, hvor vi kan opdatere hinanden på alverdens sport.
sporten-kort-t89692.html
Hypertrofitræning - masse
Kandetvirkeligpasse er i tvivl om, hvor "nemt" det er at vedligeholde masse efter en periode med fokus på hypertrofi.
Se mere her: hypertofi-traening-masse-t90824.html
Center i Herning
Julius leder efter et godt træningscenter i Herning og han har lidt krav til udstyret.
center-i-herning-t90822.html
Træningsfaciliteter i Haderslev Kasserne
Og han er ikke den eneste - Slyngelby efterspørger mulighederne for træning på en kasserne.
traeningsfaciliteter-i-haderslev-kaserne-t90823.html
Hvilken film har du sidst set?
Mange af jer bruger de mørke timer på at se film og er er ligeledes gode til at få dem anmeldt/anbefalet.
hvilken-film-har-du-sidst-set-t26665-8610.html
Logland
Gun trækker og presser!
Log: my-way-to-get-armed-t42643-480.html
Pumpf viser gains!
Log: training-n-tattoos-t86681-270.html
Randy starter det nye år med at løfte tungt!
Log: i-m-afraid-he-s-running-out-of-time-v2-t90746.html
Goblin laver cardio.
Log: goblins-log-t89386-450.html
Thenafeis gaintrain kører på fuldt blus!!!
Log: beast-from-babylon-t90809.html
Tilbudsguide, uge 3
tilbudsguide-uge-3-2019-t90825.html
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Spiser du ”ingenting” men taber dig stadig ikke?
Nikolaj giver dig 3 gode råd til et vægttab: https://www.bodylab.dk/shop/3-raad-til- ... 199c1.html
"Og for en dels vedkommende taber de sig også fint med kalorietælling. Er det dig, så er denne artikel ikke henvendt til dig (men du må selvfølgelig hjertens gerne læse videre).
Men andre oplever at de ikke taber sig - eller at vægttabet hurtigt stagnerer - på trods af at de tæller kalorier. Det er dem som føler at de ingenting spiser, men alligevel ikke taber sig."
6 grunde til at holde dig fra Carnivore diet
Nikolaj giver sit syn på Carnivore diet: https://www.bodylab.dk/shop/6-grunde-ti ... 203c1.html
"............Men efter min bedste overbevisning vil jeg foreslå dig også at holde dig fra denne nye kurtrend. For det første fordi restriktive slankekure sjældent giver varige resultater – med mindre du kan blive ved med at følge dem. Langtidsholdbarhed er altafgørende, for midlertidig indsats giver kun midlertidige resultater"
Hvordan er det nu lige med kulhydrater og fedt
Method har før trænet meget og vil igang igen. Han har læst en artikel: https://www.bodylab.dk/shop/kostens-fed ... 321c1.html
Men er stadig i tvivl om, hvor meget fedt og kulhydrat han skal have pr. kg. kropsvægt.
Se mere her: hvordan-er-det-nu-lige-med-fedt-og-kulhydrat-t90826.html
Larry Wheels 8 ugers ophold på Island
Larry Wheels er stærk - Men vi må gå ud fra han ønsker at blive stærkere siden han vil bruge 8 uger på Island sammen med Hafthor.
Se mere her: larry-wheels-8-ugers-ophold-pa-island-t90821.html
Se mere her: larry-wheels-8-ugers-ophold-pa-island-t90821.html
Sporten kort
KG bumper en ældre tråd, hvor vi kan opdatere hinanden på alverdens sport.
sporten-kort-t89692.html
Hypertrofitræning - masse
Kandetvirkeligpasse er i tvivl om, hvor "nemt" det er at vedligeholde masse efter en periode med fokus på hypertrofi.
Se mere her: hypertofi-traening-masse-t90824.html
Center i Herning
Julius leder efter et godt træningscenter i Herning og han har lidt krav til udstyret.
center-i-herning-t90822.html
Træningsfaciliteter i Haderslev Kasserne
Og han er ikke den eneste - Slyngelby efterspørger mulighederne for træning på en kasserne.
traeningsfaciliteter-i-haderslev-kaserne-t90823.html
Hvilken film har du sidst set?
Mange af jer bruger de mørke timer på at se film og er er ligeledes gode til at få dem anmeldt/anbefalet.
hvilken-film-har-du-sidst-set-t26665-8610.html
Logland
Gun trækker og presser!
Log: my-way-to-get-armed-t42643-480.html
Pumpf viser gains!
Log: training-n-tattoos-t86681-270.html
Randy starter det nye år med at løfte tungt!
Log: i-m-afraid-he-s-running-out-of-time-v2-t90746.html
Goblin laver cardio.
Log: goblins-log-t89386-450.html
Thenafeis gaintrain kører på fuldt blus!!!
Log: beast-from-babylon-t90809.html