Ugen der gik, uge 12, 2019
: 24. mar 2019, 14:57
Ugen der gik, uge 12, 2019!
Tilbudsguide, uge 13
post2114184.html#p2114184
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Myter om crossfit og muskelvækst
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/myter-om-cr ... 243c1.html
"Kan man få store muskler af crossfit?
Hvis man læser på diverse bodybuilding-boards eller kigger trænings-memes, så lærer man hurtigt at crossfittere er nogle tynde siv. Engang syntes jeg også det var vældig sjovt at gøre grin med crossfit."
Læs mere her: myter-om-crossfit-og-muskelvaekst-t91004.html
Må man springe morgenmaden over?
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/maa-man-spr ... 241c1.html
"Du har nok hørt at morgenmaden er dagens vigtigste måltid, og at det feder at springe morgenmaden over. Argumentet er ofte at hvis ikke spiser morgenmad, så bliver man så sulten at man kommer til at overspise senere på dagen – altså at man spiser flere kalorier, end man ellers ville have gjort."
Se mere her: oldschool-bodybuildingteknikker-t91002.html
Arnold Classic AU 2019
William Bonac får revanche og vinder!
Der er ikke mange billeder oppe endnu, men smider nogle af op når de kommer.
Se billeder her: arnold-classic-au-2019-t90992.html
I Danmark er jeg født
"Hvordan ser livet ud i Danmark, når man nærmer sig endestation?
Svend på 95 år forsøger at vinde DM i SL!
Se mere her: i-danmark-er-jeg-fodt-dr-tv-t90996.html
Justering af push/pull
Danny har lavet et program og ønsker jeres "anmeldelse".
Se programmet her: justering-mv-push-pull-legs-t90997.html
Rigtig sund grøntsags shake
Hvis du har problemer med at få nok frugt og grønt, så er en blendet shake genial!
Få inspiration her: rigtig-sund-grontsags-shake-t76855.html
Trykken øverst i venstre side af mave
Rickoshe døjer med en trykken i maven og eftersøger andre der har prøvet det samme.
Se mere her: trykken-overst-i-venstre-side-a-mave-t90998.html
Kom og træn med mig
Cripo mangler en træningsmakker!
Se mere her: kom-og-traen-med-mig-t91003.html
Leder efter en gammel og barsk film
Tudi har engang set en film. Han kan huske den var god, men ikke titlen.
Hjælp ham her: leder-efter-barsk-gammel-film-t91000.html
Logland
Goblin giver den gas!
Log: goblins-log-t89386-510.html
Jarlen viser delts.
Log: kaffe-og-kaos-t74792-1950.html
Gun squatter.
Log: my-way-to-get-armed-t42643-510.html
Tilbudsguide, uge 13
post2114184.html#p2114184
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Myter om crossfit og muskelvækst
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/myter-om-cr ... 243c1.html
"Kan man få store muskler af crossfit?
Hvis man læser på diverse bodybuilding-boards eller kigger trænings-memes, så lærer man hurtigt at crossfittere er nogle tynde siv. Engang syntes jeg også det var vældig sjovt at gøre grin med crossfit."
Læs mere her: myter-om-crossfit-og-muskelvaekst-t91004.html
Må man springe morgenmaden over?
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/maa-man-spr ... 241c1.html
"Du har nok hørt at morgenmaden er dagens vigtigste måltid, og at det feder at springe morgenmaden over. Argumentet er ofte at hvis ikke spiser morgenmad, så bliver man så sulten at man kommer til at overspise senere på dagen – altså at man spiser flere kalorier, end man ellers ville have gjort."
Se mere her: oldschool-bodybuildingteknikker-t91002.html
Arnold Classic AU 2019
William Bonac får revanche og vinder!
Der er ikke mange billeder oppe endnu, men smider nogle af op når de kommer.
Se billeder her: arnold-classic-au-2019-t90992.html
I Danmark er jeg født
"Hvordan ser livet ud i Danmark, når man nærmer sig endestation?
Svend på 95 år forsøger at vinde DM i SL!
Se mere her: i-danmark-er-jeg-fodt-dr-tv-t90996.html
Justering af push/pull
Danny har lavet et program og ønsker jeres "anmeldelse".
Se programmet her: justering-mv-push-pull-legs-t90997.html
Rigtig sund grøntsags shake
Hvis du har problemer med at få nok frugt og grønt, så er en blendet shake genial!
Få inspiration her: rigtig-sund-grontsags-shake-t76855.html
Trykken øverst i venstre side af mave
Rickoshe døjer med en trykken i maven og eftersøger andre der har prøvet det samme.
Se mere her: trykken-overst-i-venstre-side-a-mave-t90998.html
Kom og træn med mig
Cripo mangler en træningsmakker!
Se mere her: kom-og-traen-med-mig-t91003.html
Leder efter en gammel og barsk film
Tudi har engang set en film. Han kan huske den var god, men ikke titlen.
Hjælp ham her: leder-efter-barsk-gammel-film-t91000.html
Logland
Goblin giver den gas!
Log: goblins-log-t89386-510.html
Jarlen viser delts.
Log: kaffe-og-kaos-t74792-1950.html
Gun squatter.
Log: my-way-to-get-armed-t42643-510.html