Side 1 af 1

Ugen der gik, uge 15, 2019

Indlæg: 15. apr 2019, 19:50
af Overload
Ugen der gik, uge 15, 2019!

Tilbudsguide, uge 16

Billede

post2114813.html#p2114813

Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!

Myter om toning og booty-træning

Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner

Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/myter-om-to ... 256c1.html

"Vil du gerne have en tonet bagdel?

Så skal du bare tage et kig på Instagram! Her er der masser af fitnessprofiler, der står parat til at vise DIG, hvordan du med de helt rigtige tonende øvelser, kan bygge balder af stål #bootycoach"


Billede

Mængden af cardio i forhold til muskelmasse

Mikael er i gang med at cutte ned til sommer. Han styrketræner og spiller fodbold og er i tvivl fodbolden har en negativ indflydelse på hans cardio.

Se mere her: maengde-af-cardio-ift-muskelmassen-t91043.html

Billede

Vægtløftningssko til normal træning?

Det er ikke den store hemmelighed, at et par VL sko er et godt redskab til squat, men hvad calf raise osv?

Se mere her: vaegtloftning-sko-til-normal-traening-t91052.html

Billede

Bodylabs fullbody program

In2shape vil i gang med ovenstående program og søger folk der har erfaringer med programmet.

Se mere her: bodylabs-fullbody-program-t91053.html

Billede

Quads

Miv har tidligere squattet 165 og dødløftet 215 kg, men har svært ved at komme i nærheden af den styrke igen.

Se mere her: quads-t91044.html

Billede

Død hud hænger, hindrer tunge løft

Bitkit søger den perfekte guide til at mindske død hud.

Se mere her: dodhud-haender-hindrer-tunge-loft-t91050.html

Billede

Big Ramy

Siden de første billeder blev offentliggjort for flere år siden har hypen omkring ham været stor. Han har endnu ikke stillet op og i 2019 og derved ikke kvalificeret sig til Mr. Olympia endnu. Han har fået en ny sponsor og det er der kommet denne video ud af.



Se mere her: big-ramy-t91051.html

Arnold Classic SA 2019

Blev afholdt i denne weekend og Juan løb med en fortjent sejr.

Billede
Billede

Se mere her: arnold-classic-sa-2019-t91056.html

Straps til pull ups

Detlilleskur skal have et par straps og er i tvivl om hvilken model han skal købe.

Se mere her: straps-til-pull-ups-t91046.html

Billede

Logland
Billede

Goblin bliver stærkere og stærkere!


Log: goblins-log-t89386-540.html

Daniel syntes vi alle sammen skal tage ud og vandre.

Log: daniels-rejseb-v-log-24-ar-t52148-3210.html