Ugen der gik, uge 18, 2019
: 6. maj 2019, 19:37
Ugen der gik, uge 18, 2019!
Tilbudsguide, uge 19
post2115463.html#p2115463
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
5 af mine bedste råd til maksimal muskelvækst
Ny artikel af Nikolaj.
"Men hvordan får man så større muskler? Hvis du vil være et jern, så skal du løfte jern, spise korrekt, og restituere ordentligt. Så langt er de fleste med.
Men herefter, så hopper kæden af for mange. Alt er nemlig ikke lige vigtigt, og folk har det med at fokusere på de forkerte ting, og træffe nogle dårlige beslutninger angående deres træning og kost."
Læs artiklen her: 5-af-mine-bedste-rad-til-maksimal-muskelvaekst-t91092.html
Rasmus Paludan og Stram Kurs
Bliver fortsat debatteret.
Se mere her: rasmus-paludan-og-stram-kurs-t90454-150.html
Se mere her: rasmus-paludan-og-stram-kurs-t90454-150.html
Lys i vinduet d. 4 maj
En gammel tradition, men bliver den vedligeholdt?
Se mere her: lys-i-vinduerne-4-maj-t91105.html
Alanya en vie beach hotel
Pumpf er ude og rejse og har brug for jeres råd til at finde et gym.
Se mere her: alanya-en-vie-beach-hotel-t91101.html
Personlig træner
Kandetvirkeligpasse søger en personlig træner og har brug nogle anbefalinger.
Se mere her: personlige-traenere-t91093.html
Crossfit games 19
Blackmoore er, igen i år, en bro og har lavet en tråd, så vi kan varme op til CFG 2019!
Se mere her: crossfit-games-19-t91095.html
Personlig træningsprogram
Allan har lavet sit eget program og ønsker jeres vurdering af det.
Se programmet her: personlig-traeningprogram-t91086.html
Sprint udendørs
Mental skal ud og løbe stærkt og det må gerne gå opad. Han søger derfor nogle der kender en stejl bakke i KBH.
Se mere her: sprint-udendors-t91090.html
Den store podcast tråd
Har fået et par nye anbefalinger.
Se mere her: den-store-podcast-trad-t87811.html
Nicki Lentz 396 kg squat WR
Nicki har i weekenden lavet verdensrekord!
Se mere her: nicki-lentz-396-kg-squat-wr-t91096.html
Stop med skulderpres
Titlen siger det hele eller er der nogle nuancer den ikke får med?
Se mere her: stop-med-skulderpres-t91100.html
Fremgang og deload
Danny er i tvivl om, hvor mange kg. han skal stige i en cyklus.
Se mere her: fremgang-og-deolad-t91103.html
Logland
Vi starter med Rhandy der slutter en log, men starter en ny!
Gammel log: vejen-mod-newcomers-t90335-150.html
Ny log: bulk-season-baby-t91108.html
Gun laver tung dødløft og squat.
Log: my-way-to-get-armed-t42643-540.html
Ceneeh viser lidt progression!
Log: en-baenkpressers-bekendelser-t82532-2010.html
Glas har opdateret sin log!!!! Og han er stadig stærk!
Log: oliven-glutes-t75615-300.html
Tilbudsguide, uge 19
post2115463.html#p2115463
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
5 af mine bedste råd til maksimal muskelvækst
Ny artikel af Nikolaj.
"Men hvordan får man så større muskler? Hvis du vil være et jern, så skal du løfte jern, spise korrekt, og restituere ordentligt. Så langt er de fleste med.
Men herefter, så hopper kæden af for mange. Alt er nemlig ikke lige vigtigt, og folk har det med at fokusere på de forkerte ting, og træffe nogle dårlige beslutninger angående deres træning og kost."
Læs artiklen her: 5-af-mine-bedste-rad-til-maksimal-muskelvaekst-t91092.html
Rasmus Paludan og Stram Kurs
Bliver fortsat debatteret.
Se mere her: rasmus-paludan-og-stram-kurs-t90454-150.html
Se mere her: rasmus-paludan-og-stram-kurs-t90454-150.html
Lys i vinduet d. 4 maj
En gammel tradition, men bliver den vedligeholdt?
Se mere her: lys-i-vinduerne-4-maj-t91105.html
Alanya en vie beach hotel
Pumpf er ude og rejse og har brug for jeres råd til at finde et gym.
Se mere her: alanya-en-vie-beach-hotel-t91101.html
Personlig træner
Kandetvirkeligpasse søger en personlig træner og har brug nogle anbefalinger.
Se mere her: personlige-traenere-t91093.html
Crossfit games 19
Blackmoore er, igen i år, en bro og har lavet en tråd, så vi kan varme op til CFG 2019!
Se mere her: crossfit-games-19-t91095.html
Personlig træningsprogram
Allan har lavet sit eget program og ønsker jeres vurdering af det.
Se programmet her: personlig-traeningprogram-t91086.html
Sprint udendørs
Mental skal ud og løbe stærkt og det må gerne gå opad. Han søger derfor nogle der kender en stejl bakke i KBH.
Se mere her: sprint-udendors-t91090.html
Den store podcast tråd
Har fået et par nye anbefalinger.
Se mere her: den-store-podcast-trad-t87811.html
Nicki Lentz 396 kg squat WR
Nicki har i weekenden lavet verdensrekord!
Se mere her: nicki-lentz-396-kg-squat-wr-t91096.html
Stop med skulderpres
Titlen siger det hele eller er der nogle nuancer den ikke får med?
Se mere her: stop-med-skulderpres-t91100.html
Fremgang og deload
Danny er i tvivl om, hvor mange kg. han skal stige i en cyklus.
Se mere her: fremgang-og-deolad-t91103.html
Logland
Vi starter med Rhandy der slutter en log, men starter en ny!
Gammel log: vejen-mod-newcomers-t90335-150.html
Ny log: bulk-season-baby-t91108.html
Gun laver tung dødløft og squat.
Log: my-way-to-get-armed-t42643-540.html
Ceneeh viser lidt progression!
Log: en-baenkpressers-bekendelser-t82532-2010.html
Glas har opdateret sin log!!!! Og han er stadig stærk!
Log: oliven-glutes-t75615-300.html