Ugen der gik, uge 20, 2019
: 19. maj 2019, 12:12
Ugen der gik, uge 20, 2019!
Tilbudsguide, uge 21
tilbudsguide-uge-21-2019-t91140.html
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Kan man bruge proteinpulver under vægttab?
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/proteinpulv ... 266c1.html
"ikke forstået på den måde at man har brug for meget større mængder. Det er bare langt vigtigere at man ikke får for lidt protein, da det i modsat fald betyder, at man risikerer at miste muskelmasse."
Tåbelige træningstrends for vægttab
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/taabelige-t ... 265c1.html
"Sit ups challenges, squat challenge, booty challenges eller abs challenges. You name it, der skal nok være nogen der allerede har fundet på det.
Der er nemlig altid nogen, som der villige til at sige ”challenge accepted”, og prøve et af de lokkende quick fixes. ”Gør dette her, hver dag i 30 dage!”
Og hvad så bagefter? Hvad så efter de 30 dage?"
Nybegynder har brug for lidt feedback
Mr vil igang med at komme ned i fedtprocent og er usikker på om han styrketræner optimalt.
Se mere her: nybegynder-har-brug-for-lidt-feedback-t91138.html
NY pro 2019
Er netop overstået og Juan løb med sejren.
Se mere her: ny-pro-2019-t91143.html
Hvad virker bedst for dig?
Micky har lavet en interessant tråd, som omhandler hvilken træningsmetode der virker for dig?
Se mere her: hvad-virker-bedst-for-dig-t91135.html
Hvad er dine nøglepunkter for at blive stærk?
Beingofglass har lavet en tråd i samme, ja tråd.... Men her er fokus på styrke!!
Se mere her: hvad-er-dine-noglepunkter-for-at-blive-staerk-t91142.html
Fremskudte skuldre/dårlig holdning
Gita har dårlig holdning og har forsøgt sig med mange ting. Hun syntes dog ikke det har hjulpet og søger derfor jeres hjælp.
Se mere her: fremskudte-skuldre-darlig-holdning-t91128.html
Højt proteinindtag kan nedbryde musklerne
Overskriften siger sig selv, men er der noget om det?
Se mere her: hojt-proteinindtag-kan-nedbryde-muskler-t91141.html
Stærk og smertefri: Om russervitaminer/power bearnaise
Se mere her: staerk-smertefri-om-russervitaminer-power-bearnaise-t91129.html
Arnold attacked in South Africa
Arnold blev under et event i Sydafrika overfaldet. Det ser dog ud til at overfaldsmanden slog sig mere end Arnold!
Se mere her: arnold-attacked-in-south-africa-t91145.html
Fodboldtråden
KG har lavet en tråd, hvor vi kan diskutere foldbold!!
Se mere her: fodbold-traden-t91134.html
Logland
En stille uge, hvor Goblin bænker og Pittbull squatter!
Log: goblins-log-t89386-540.html
Log: maximum-adaptation-t90877-60.html
Tilbudsguide, uge 21
tilbudsguide-uge-21-2019-t91140.html
Sponsorerne
Husk: Når du køber kosttilskud fra sidens sponsorer Bodylab og Bodyman, via links her på siden, så er du med til at støtte bodybuilding.dk, og muliggøre gratis materiale på siden. Så støt gerne dem som støtter os!
Kan man bruge proteinpulver under vægttab?
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/proteinpulv ... 266c1.html
"ikke forstået på den måde at man har brug for meget større mængder. Det er bare langt vigtigere at man ikke får for lidt protein, da det i modsat fald betyder, at man risikerer at miste muskelmasse."
Tåbelige træningstrends for vægttab
Skrevet af Nikolaj Bach, BSc. Scient. Med. og personlig træner
Læs artiklen her: https://www.bodylab.dk/shop/taabelige-t ... 265c1.html
"Sit ups challenges, squat challenge, booty challenges eller abs challenges. You name it, der skal nok være nogen der allerede har fundet på det.
Der er nemlig altid nogen, som der villige til at sige ”challenge accepted”, og prøve et af de lokkende quick fixes. ”Gør dette her, hver dag i 30 dage!”
Og hvad så bagefter? Hvad så efter de 30 dage?"
Nybegynder har brug for lidt feedback
Mr vil igang med at komme ned i fedtprocent og er usikker på om han styrketræner optimalt.
Se mere her: nybegynder-har-brug-for-lidt-feedback-t91138.html
NY pro 2019
Er netop overstået og Juan løb med sejren.
Se mere her: ny-pro-2019-t91143.html
Hvad virker bedst for dig?
Micky har lavet en interessant tråd, som omhandler hvilken træningsmetode der virker for dig?
Se mere her: hvad-virker-bedst-for-dig-t91135.html
Hvad er dine nøglepunkter for at blive stærk?
Beingofglass har lavet en tråd i samme, ja tråd.... Men her er fokus på styrke!!
Se mere her: hvad-er-dine-noglepunkter-for-at-blive-staerk-t91142.html
Fremskudte skuldre/dårlig holdning
Gita har dårlig holdning og har forsøgt sig med mange ting. Hun syntes dog ikke det har hjulpet og søger derfor jeres hjælp.
Se mere her: fremskudte-skuldre-darlig-holdning-t91128.html
Højt proteinindtag kan nedbryde musklerne
Overskriften siger sig selv, men er der noget om det?
Se mere her: hojt-proteinindtag-kan-nedbryde-muskler-t91141.html
Stærk og smertefri: Om russervitaminer/power bearnaise
Se mere her: staerk-smertefri-om-russervitaminer-power-bearnaise-t91129.html
Arnold attacked in South Africa
Arnold blev under et event i Sydafrika overfaldet. Det ser dog ud til at overfaldsmanden slog sig mere end Arnold!
Se mere her: arnold-attacked-in-south-africa-t91145.html
Fodboldtråden
KG har lavet en tråd, hvor vi kan diskutere foldbold!!
Se mere her: fodbold-traden-t91134.html
Logland
En stille uge, hvor Goblin bænker og Pittbull squatter!
Log: goblins-log-t89386-540.html
Log: maximum-adaptation-t90877-60.html