bodybuilding.dk

Debat og viden om kost og træning!
forum.php

Back to Basics mangler én vigtig øvelse

https://www.bodybuilding.dk:443/back-to-basics-mangler-en-vigtig-ovelse-t86424.html

Side 1 af 1

Back to Basics mangler én vigtig øvelse

Indlæg: 26. jan 2016, 21:12
af Pelle Erobreren
Hej BB.dk

Jeg har været i gang med B2B i 5 uger, men jeg savner Overhead Press. Nu er jeg typen der følger KISS princippet, derfor ændrer jeg ikke på programmer..
Mit spørgsmål er om der er en mulighed, for at inkorporere øvelsen eller udskifte den med en anden?Billede

Re: Back to Basics mangler én vigtig øvelse

Indlæg: 26. jan 2016, 21:14
af Steendahl
Pelle Erobreren skrev:Hej BB.dk

Jeg har været i gang med B2B i 5 uger, men jeg savner Overhead Press. Nu er jeg typen der følger KISS princippet, derfor ændrer jeg ikke på programmer..
Mit spørgsmål er om der er en mulighed, for at inkorporere øvelsen eller udskifte den med en anden?


der er DB skulderpres med i B2B, du kan fint skifte mellem de 2.
Bodybuilding.dk