bodybuilding.dk

Hej BB,

Jeg er på udkig efter et pulsur, som også kan udregne ens kalorieforbrug i løbet af hele dagen. Jeg synes det kunne være meget sjovt at få et indblik i hvor meget man egentlig forbrændte på en dag.
Der er sikkert en masse som har erfaring med pulsure, så vil gerne have jeres råd til et ur. Jeg har selv kigget på det her ur:

http://www.freesports.dk/shop/pulsure+o ... p+blue.htm

Uret skal udover bare at udregne hvor mange kalorier jeg forbrænder på en dag, også bruges til spinning en gang imellem. GPS osv er ikke nødvendigt. Så hvis du selv har et pulsur, og er glad for det, så må du meget gerne skrive.

Jeg Har købt brugt polar RS800sd ur kan det hele, Jeg ´bruger forskelige former af motion efter humør og årstiden derfor er det praktisk at kunne cykle i skoven en kold vinter eller på landevejen en sommer styrketræning løb svømning osv. Jeg har været meget tilfreds med mit, dog lidt svært at sætte sig ind i alle de mugheder der nu er,

Har lige købt mig et brugt polar rs100, bestemt ingen topmodel, men det kan det jeg skal bruge det til. Det måler puls i %, min/max alarm, laptimes osv osv. Gav 250 for det, købte det brugt af en herre som ikke fik det brugt. Så meget nyt ud. Det eneste der irriterer mig ved det, er at når jeg kører en session på det, så bipper det hvert 5 sekund, og kan ikke hitte ud af at slå det fra.

AEarp skrev:Har lige købt mig et brugt polar rs100, bestemt ingen topmodel, men det kan det jeg skal bruge det til. Det måler puls i %, min/max alarm, laptimes osv osv. Gav 250 for det, købte det brugt af en herre som ikke fik det brugt. Så meget nyt ud. Det eneste der irriterer mig ved det, er at når jeg kører en session på det, så bipper det hvert 5 sekund, og kan ikke hitte ud af at slå det fra.

Har du behov for at køre session ? eller kan du jo bare køre free det gør jeg, men nu meget godt at bruge hvis man skal interval løbe

Jeg skal bare starte en session, før jeg kan se min puls. Tror jeg, har ikke haft det en uge endnu, så har ikke fået rodet med mere end det basale.

Jeg fik købt mit pulsur og det blev denne:
http://www.freesports.dk/shop/pulsure+o ... t+blue.htm

Jeg har siddet og rodet med det, og fundet frem til min maxpuls i min alder 29, skal ca være 185/186.

Jeg har nu siddet med mit ur på i 15 min, og den sagde jeg har forbrændt 22 kalorier. Men kan det virkelig passe ? Pulsen kører mellem 52 og 65 ca. Snakkede i telefon 10min af tiden. Men hvis man skal gøre det sådan op, med 20 kalorier per 15min, det er 80 kalorier i timen x 24 = 1920.kalorier på et døgn, ved bare at sidde ned. Jeg cykler til og fra arbejde, arbejder 8 timer, 1½ time styrketræning. Så med mit energi forbrug, så vil min kalorie forbrænding være rimelig høj synes jeg.

Synes i 22 kalorier per 15min er realistisk ?

BrianL skrev:Jeg fik købt mit pulsur og det blev denne:
http://www.freesports.dk/shop/pulsure+o ... t+blue.htm

Jeg har siddet og rodet med det, og fundet frem til min maxpuls i min alder 29, skal ca være 185/186.

Jeg har nu siddet med mit ur på i 15 min, og den sagde jeg har forbrændt 22 kalorier. Men kan det virkelig passe ? Pulsen kører mellem 52 og 65 ca. Snakkede i telefon 10min af tiden. Men hvis man skal gøre det sådan op, med 20 kalorier per 15min, det er 80 kalorier i timen x 24 = 1920.kalorier på et døgn, ved bare at sidde ned. Jeg cykler til og fra arbejde, arbejder 8 timer, 1½ time styrketræning. Så med mit energi forbrug, så vil min kalorie forbrænding være rimelig høj synes jeg.

Synes i 22 kalorier per 15min er realistisk ?

Det lyder realistisk