bodybuilding.dk

Hej BB

Håber jeg skriver det rigtige sted. Er der nogen, der kan forklare, hvilke led og muskler der arbejder (gerne danske navne) ved en underhåndsserv i volleyball, samt hvordan disse arbejder i de forskellige faser (koncentrisk/excentrisk)?

Hilsen Emma

Hvis du selv kommer med et bud er der sikkert nogle der gerne vil kigge det igennem. Det bliver nok svært at få nogle til at gøre det sure arbejde.


Held og lykke med det

Som Friche skriver er det en større tjans at skulle beskrive alle bevægelserne og de involverede muskler i den seance.

Hvis du har specifikke spørgsmål til en bestemt bevægelse, muskel, led, osv., så vil jeg - og sikkert mange andre - gerne hjælpe dig