Ceneeh skrev:Salt giver energi, ja.
Nej det gør ej. Jo, måske hvis du har gået 10 timer i streg uden andet end vand og salt(lol), så gør det måske. I det tilfælde giver alt sgu nok energi. For et almindeligt, velernæret, sundt og rask menneske får man ikke mere energi af at indtage salt. Og salt kan i den sammenhæng på ingen måde sammenlignes med en erstatning for koffein. Dét er nonsens.
Ceneeh skrev:Salt er totalt undervurderet, og er ikke blot et råd, jeg hiver frem af den blå luft. Prøv blot at søg på dét.
Salt er nærmere overvurderet. Folk, i almindelighed, indtager generelt alt for meget salt. Prøv at søg lidt på det.
Ceneeh skrev:Jeg forestiller mig du er slave af koffein, fordi du som tidligere har erklæret, ikke sover nok, da der ikke er nok timer i døgnet til rådighed i dit liv, fordi du skal nå det hele, og ikke formår at optimere din livsførelse men blot accepterer nogle vilkår, du ville kunne ændre på. Ved du, hvad der er idiotisk? DÈT er idiotisk.
Lol, alle dine mærkelige forestilling om mig, gider jeg ikke bruge tid på. Og jeg kan lige så godt sige allerede nu, at jeg kommer ikke til at respondere på whatever du vælger at svare til det her. Jeg gider simpelthen ikke bruge mere af min tid på at diskutere med excentriske enspændere og freaks, som efterhånden er det eneste der dominerer det her forum.
Ceneeh skrev:Jeg kan fortælle dig så meget, at jeg gik Caminoen, 17 dage i streg med et gennemsnit på 47.5 km. om dagen. Nogle dage 10 timer i streg uden andet end vand og salt. Netop salten gjorde en forskel, og jeg mærkede den. Lige så vel som jeg har mærket forskellen, siden jeg begyndte at skrue op for mit indtag af salt i hverdagen.
Hvad har det her med noget som helst at gøre? Så fordi du fik energi af salt efter at have gået 10 timer om dagen kun med vand og salt og fordi du selv mener at have fået mere energi i hverdagen af salt, så er det et argument for, at salt giver energi? Ja, salt giver energi hvis man
mangler salt, hvad stort set ingen mennesker gør, hvis ellers man lever og spiser normalt. Der efterspørges en erstatning for koffein, og så skriver du salt. Det giver overhovedet ingen mening.
Du kunne lige så godt have anbefalet C-vitamin, eller et hvilket som helst andet næringsstof. For det kunne jo være, at vedkommende mangler det og dermed fik energi af at tage det.
Ceneeh skrev:Hvis man nu ikke indtager preworkout-produkter (som du), så er det jo ikke useless, så jeg forstår ikke, hvor du vil hen med det. Du antager, at folk tager preworkout-produkter, hvorfor de ikke behøver at tage andet. Du får også salt af at spise MacD. Der er salt i mange ting. Hvis man ikke vil fylde sin krop med alverdens produkter, kan man med fordel blot indtage salt sammen med noget væske. Andre tager salttabletter.
Der har været en tendens til at folk i træningsmiljøet drak salt inden træning, for at få et bedre pump. Det gør man givetvis også, hvis man decideret
mangler salt. Her er det bare jeg siger, at det er ikke salt i sig selv, der giver et øget pump, det er natrium. Og i de fleste preworkout-produkter er der allerede tilsat rigeligt med natrium, hvorfor det er unødvendigt at sidde og drikke salt. Selv hvis man ikke bruger preworkout-produkter, er det i langt de fleste tilfælde unødvendigt alligevel.
Ceneeh skrev:Ud fra dit skriv kan vi antage at salt ikke kan bruges til noget, hvilket er NONSENS.
Ork jo. Salt er et livsnødvendigt mineral. Det er bare ikke nødvendigt, for 90% af befolkningen, at sidde og drikke ren salt. De fleste får rigeligt deres behov dækket via almindelig kost. Jeg har aldrig sagt at salt "ikke kan bruges til noget". Det er simpelthen for vildt hvordan du kan antage det ud fra mit skriv. Jeg har sagt at det er idiotisk at drikke salt. Hvilket det også er.