bodybuilding.dk

Hej alle sammen

Jeg er i den situation af jeg responderer rigtigt godt på kreatin. Min styrke stiger meget når jeg begynder på det, men den falder lige så hurtigt igen, når jeg stopper.

Jeg overvejer derfor ikke at stoppe med kreatin, men blot være på det de næste mange år. Men ved I om der er noget der taler imod?

kreatin bruges meget indenfor sundhedsapostle og de der rådgivere, hvad er det nu de hedder...... er det..... ikke..... longevity organister? Altså folk der søger at optimere på alle parametre menneskelig optimisme, når mennesket ved at følge deres råd, opnår at kunne fremelske mere glæde end uden disse mennesker s hjælp og sådan være gode sælgere af disse menneskers produkter, altså god reklame og fortællende word of mouthisme, til andre hvad virker og hvem som er gode at få rådgivning fra?!
Det jeg mener er vel, at kreatin bruge s til hjerneoptimering, det der ord...... cognitivebevariourisme optimering el. noget.

Måske du skulle finde råd hos Leo and longevitys videoer el. andre longevity el. neurologiske engagerede sundhedsorganister?
Er Musse ikke neurophys?
Måske han kan give råd?

Istedet for at noget TALER imod, kan der således være mere end blot pump og fysisk der taler FOR, TALER for, at blive ved?!

Jeg kører konstant 3 gr hele tiden. Jeg har også 10 kilo kreatin, så......

Bilsten skrev:Istedet for at noget TALER imod, kan der således være mere end blot pump og fysisk der taler FOR, TALER for, at blive ved?!

Jeg kører konstant 3 gr hele tiden. Jeg har også 10 kilo kreatin, så......

Jeg har aldrig tænkt på, at der skulle være positive effekter af kreatin udover til træning. Hvilke ting er det du har i tankerne?

https://www.strongerbyscience.com/creatine/

There you go! Det burde vist dække det meste. Der er en del.

jeg fik købt rigtig god kval 23 kg da pris var 70 kr., og idag har jeg sgu stadig en del, mere end 10 kg tilbage.... det er jo penge værd enddog...

Aldrig stoppe. Bare kør på.

Jeg er ligesom dig en af der der respondere godt på kreatin, jeg har i 10+år kørt 5gram+ dagligt uden nogen problemer overhovedet.

Tak for jeres svar. Jeg vil følge jeres anbefalinger og køre kreatin uden pauser.