Tørfisk
: 1. jul 2009, 22:18
Jeg har to færøske venner, der i stedet for at drikke proteindrikke efter træning spiser tørfisk. Og efter
at have kigget lidt paa det, forstaar man hvorfor:
Næringsindhold pr. 100 g
Protein 81,8 g
Fedt (Omega 3) 0,7 g
Vand 10,5
Mineraler 5,7
Salt 1,3
Kcal 319
Selvfölgelig kan det ikke erstatte en proteindrik, men det er da en fremragende bidrag til kosten.
...Er der nogen der ved hvor det kan köbes
at have kigget lidt paa det, forstaar man hvorfor:
Næringsindhold pr. 100 g
Protein 81,8 g
Fedt (Omega 3) 0,7 g
Vand 10,5
Mineraler 5,7
Salt 1,3
Kcal 319
Selvfölgelig kan det ikke erstatte en proteindrik, men det er da en fremragende bidrag til kosten.
...Er der nogen der ved hvor det kan köbes