bodybuilding.dk

Har bare lige et par spørgsmål om Kreatin jeg tænkte jeg kunne få svar på herinde:
Er 16 år for tideligt at begynde at indtage Kreatin?
Kan Kreatin være skadeligt - og hvis det er, på hvilken måde?

på forhånd, tak

Disse problemstillinger har været diskuteret 100.000 gange før.
Søg i forummet "kost og kosttilskud".

syntes jeg læser et inlæg om kreatin mindst 3 gange i måneden...

Undskyld for OT men hvordan fremstilles det kreatin man kan købe som pulver?

Det bliver udvundet af urin fra køer.

Pind skrev:Det bliver udvundet af urin fra køer.

troede ellers det var tyrens sperm de lavede det ud af

Nope.. Det er sku true story.

I ved det altså ikke?

Det bliver fremstillet via kemisk syntese. Der er ikke noget hokuspokus ved det, så kan ikke se hvor vigtigheden ligger.

vigtigheden ligger i at jeg ikke må købe det for min far pga. han tror det er noget værre møg med diverse ukendte bivirkninger.. Så spurgte han hvordan det blev fremstillet, det var derfor:D