bodybuilding.dk

Vil høre om det er lige meget om man spiser havegrød eller havregryn?

Havregryn og havregrød er begge super gode at starte dagen med. =D> De har et lavt sukkerindhold og et højt indhold af fibre. Havregryn og havregrød er lige gode efter min mening og hvis du laver havregrød, så gør det på vand eller skummetmælk, og brug helst frugt som sødemiddel.