bodybuilding.dk

Ja, som overskriften lyder... Jeres erfaringer med flydende aminosyrer.
Og måske en vurdering af effekt kontra pris...

Fordelen ved det, er vel at det er lettere at optage... Da det allerede er aminosyrer... Eller er jeg way of track??

Skal være den første til at sige, jeg ikke har læst så meget om det og at jeg spørger for info/erfaringer/links.

PÅ forhånd tak

Ved forresten godt at det skulle smage af varmt råddent rævepis

8800. slå lige fast at det smager som røvepis!

du har ret i at det er letter at optage da det er flydene....
men min holdning til det er nu helt klar, ALT for dyrt i forhold til almindelig amino tabs!

Mange ægte BB - sværger stadigvæk til amino tilskud - de fleste tager dog disse i pilleform. Men da det ofte er mange piller man skal sluge på en dag, har jeg valgt at kørere med flydende Amino - og det smagte faktisk godt - nok et andet mærke end det Marle har haft.

Dog har jeg selv vurderet, at dette ikke rigtigt har givet mig noget, så jeg bruger ikke dette længere.

Så hvis der er nogen der har et hårdslående argument for hvorfor jeg skal tage dette tilskud ud over min normal kost samt øvrige tilskud lytter jeg da - Og i må der også gerne som 8800 skrev fortæller os hvad der er fordelen ved flydende frem for piller ???

fordelen ved flydene kontra piller er at den flydene amino skal kroppen ikke først til at nedbryde, den kan blive direkte optaget i kroppen!

jeg synes ikke at man skal bruge en formue på at købe det som kosttilskud, så længe man får protein pulver og en god kost får man masser af amino!

Ja, okay... Men altså det er helt ideelt PWO så...

Men havde også lidt på fornemmelsen at det ikke kunne svare sig for almindelige mennesker med en sløj økonomi

Men synes tit snakken om tilskud går på WG, proteinpulver og kreatin... Men de forskellige firmaer tilbyder jo en masse andet, måske man skulle oprette en tråd, hvor folk skriver deres erfaringer med de forskellige produkter.

Aminopulver skulle være billigst i brug. Men du kan lige så bruge whey i stedet for. Aminopulver er mere eller mindre bare 100% rent whey i en lidt anden form.

Overvej BCAA i stedet. Folk har generelt gode resultater med disse.

Kender ikke BCAA??? Men kunne forestile mig det sidste stod for noget i retning af Amino Acid... Er det i kapsler oder? tilgiv mig min uvidenhed og velsign mig med et svar Kharnal (eller andre)

BCAA = branched chain amino acids som skulle forhindre nedbrydningen af protein og give mere energi.

men altså hvis man bruger whey protein kan det ikke betale sig at købe amino....

http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... uctid=1213
den jeg her linker til indeholder over 5 gram BCAA i hver servering, hvilket er meget!

Okay, bruger whey 80 for tiden, Så det går nok

Men ja, spurgte egentlig også mere bare af generel interesse. Men tak for den megen info! You guys rock 8)

Hold jer brede

Marle skrev:BCAA = branched chain amino acids som skulle forhindre nedbrydningen af protein og give mere energi.

men altså hvis man bruger whey protein kan det ikke betale sig at købe amino....

http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... uctid=1213
den jeg her linker til indeholder over 5 gram BCAA i hver servering, hvilket er meget!

Nu er der forskel på om man indtager amino-syrerne i ren form (for eks. glutamin eller BCAA) eller om man får det gennem whey......men det er en helt anden diskussion, som der har været gang i på det her board

hehe ja...