Tennisalbue og kosttilskud
: 1. okt 2019, 18:39
Jeg har længe gået og døjet med en tennisalbue, uden at det dog er specielt slemt, men stadig ganske træls.
I den forbindelse har jeg set en masse videoer på youtube og lært en række øvelser, desuden laver jeg naturligvis ikke øvelser der gør ondt i albuen.
Men, kan man tage kosttilskud, f.eks. fiskeolie, glucosamin eller andet, for at komme hurtigere over en tennisalbue? (Håber nogle har viden eller erfaringer på dette område.)
I den forbindelse har jeg set en masse videoer på youtube og lært en række øvelser, desuden laver jeg naturligvis ikke øvelser der gør ondt i albuen.
Men, kan man tage kosttilskud, f.eks. fiskeolie, glucosamin eller andet, for at komme hurtigere over en tennisalbue? (Håber nogle har viden eller erfaringer på dette område.)