bodybuilding.dk

Hey folkens
Jeg har lavet et diæt med ca. 3500 kcal pr. dag , men har ikke så meget forstand på kolesteroltal.
Kan man have højt kolesteroltal, selvom man er muskuløs med lav fedtprocent? Jeg er nybegynder til alt det med kosten, så ville lige sikre mig at alt det jeg propper ind ikke ødelægger mig, selvom jeg rent fysisk opnår det ønskede resultat.

Selvfølgelig kan man have for højt kolesterol selvom man er muskuløs og har en lav fedtprocent. Hvis du er urolig eller i tvivl, så få lavet en blodprøve.

Tak tak, tænkte det nok, men ville lige være sikker. Jeg er ved at lære det hele