bodybuilding.dk

Randy skrev:Det må da have lidt at sige, når stangen bøjer så meget.

altså grunden til at den bøjer så meget er fordi det er en specifik dødløft stang som er ekstra lang og bygget til at bøje noget mere. den bruger de tit i usa. en stiff bar vil slet ikke bøje så meget

. men ja ham martin er stærk

World killing, motherfuckers!
#MileHighClub

Ved ikke om han er delt før..

360 kg for 2 gentagelser, raw, 88 kg
Dansker ?

https://instagram.com/p/BELwlReDm9d/

Det virker helt sygt...

VFPN skrev:Ved ikke om han er delt før..

360 kg for 2 gentagelser, raw, 88 kg
Dansker ?

https://instagram.com/p/BELwlReDm9d/

Det virker helt sygt...

wtf?

https://www.instagram.com/p/BEWBQFSDm9y/?taken-by=teamstrongwood

7x255 kg squat er heller ikke så dårligt. hvad sker der? hvad er den dreng på?

Ja han er lidt vild :-)

25 årig amerikaner der er flyttet til Ålborg

Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.

"simongreen91@jesper_bundgaard har du set ham her?
jesper_bundgaardJa @simongreen91 har umiddelbart ikke så meget til overs for hans løft"

lol.

Nick9000 skrev:Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.

Hvorfor er hans proportioner dårlige ?

Men ja, han er voldsom... Synes ikke at have set noget lignende i Danmark.. Så var ret forvirret !

VFPN skrev:
Nick9000 skrev:Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.

Hvorfor er hans proportioner dårlige ?

Men ja, han er voldsom... Synes ikke at have set noget lignende i Danmark.. Så var ret forvirret !

Lange ben, og kort overkrop. At de er lort er lige en overdrivelse, men hans udgangspunkt er skidt i forhold til squat, og rigtig godt i forhold til dødløft (har jeg tidligere skrevet lidt om her). Og så kører han endda high-bar, men det virker jo tydeligvis for ham.

Nick9000 skrev:
VFPN skrev:
Nick9000 skrev:Han squat er også tosset. Hans proportioner er lort til squat, men han er alligevel fucker stærk.

Hvorfor er hans proportioner dårlige ?

Men ja, han er voldsom... Synes ikke at have set noget lignende i Danmark.. Så var ret forvirret !

Lange ben, og kort overkrop. At de er lort er lige en overdrivelse, men hans udgangspunkt er skidt i forhold til squat, og rigtig godt i forhold til dødløft (har jeg tidligere skrevet lidt om her). Og så kører han endda high-bar, men det virker jo tydeligvis for ham.

Okay :-) vil jeg læse om senere !
Men han er helt vild ham der..

Fik hapset et par videoer af et par stærke damer til VM i styrkeløft i dag. De bænker og squatter mere end de fleste mænd!

Jennifer Thompson med 141,5 kg rå bænkpres på i -63 kg klassen

Isabella Von Weissenberg med 188 kg rå squat i -72 kg klassen

Imponerende.

Findes der mon en graf, der viser de tungeste raw-løft igennem tiderne? Kunne være sjovt at se hvor meget, og hvor hurtigt de stiger.

Inevitable skrev:Imponerende.

Findes der mon en graf, der viser de tungeste raw-løft igennem tiderne? Kunne være sjovt at se hvor meget, og hvor hurtigt de stiger.

Det er jo desværre meget nyt at der er EM og VM Classic(raw). Det betyder dog at det går sindssygt frem hvert eneste år

[quote="Moose"][/quote]
Klokov er for nice, stærk, atletisk og fed physique. klokov for prez!

Julius626 skrev:
Moose skrev:

Klokov er for nice, stærk, atletisk og fed physique. klokov for prez!

Aleksey Lovchev støder 270kg

https://www.instagram.com/p/BNeHqcABl_z/

k.

ThomasMN skrev:
Julius626 skrev:
Moose skrev:

Klokov er for nice, stærk, atletisk og fed physique. klokov for prez!

Mit liv er fuldendt, den dag jeg trykker klokovs hånd!

mgr skrev:Aleksey Lovchev støder 270kg

https://www.instagram.com/p/BNeHqcABl_z/

k.

Fake.

Dmytro Semenenko (-105) squatter 2 x 405 med knæbind:
https://www.instagram.com/p/BeTU8vYA8-j ... nko_dmytro

Det der er så fucking latterligt.

Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.

Minipurz skrev:

Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.

Vildt. At det er sumo har vel ikke noget at sige i den forbindelse?

taler skrev:
Minipurz skrev:

Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.

Vildt. At det er sumo har vel ikke noget at sige i den forbindelse?

Hvorfor skulle det have noget at sige?

Harrison Maurus Frontsquatter 9 x 200 kg ved lige omkring 80 kg og 16 (eller 17) år.

https://www.instagram.com/p/BeW5CAIDu6q/

Ceneeh skrev:
taler skrev:
Minipurz skrev:

Efterhånden lidt gammel, men stadig strong.

Vildt. At det er sumo har vel ikke noget at sige i den forbindelse?

Hvorfor skulle det have noget at sige?

Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.

taler skrev:Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.

Du kan kigge på den her artikel omkring Konv. vs Sumo hvis du lyster.
https://www.strongerbyscience.com/shoul ... l-or-sumo/

Minipurz skrev:
taler skrev:Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.

Du kan kigge på den her artikel omkring Konv. vs Sumo hvis du lyster.
https://www.strongerbyscience.com/shoul ... l-or-sumo/

normalt har jeg respekt for Greg Nuckols men argumentationen i artiklen er ikke ret god. Påstanden om energiomsætningen er ligegyldig i den her sammenhæng. Han har ret i forbindelse med at det svageste led i bevægelsen afgør om man kan gennemføre et løft eller ej, men det kan ligeså godt være et argument for at konventionel er sværere end sumo, det er et spørgsmål om anatomi, ledlængder og vinkler.

Det er heller ikke et særlig godt argument at de bedste løft i er lavet konventionel. Der er globalt set langt større tradition for at træne konventionelt og folk starter ofte ud med at trænet konventionel og gør det ofte i lang tid, før de overhovedet overvejer at trække sumo. Det tager jo lang tid at blive stærk, så det man har trænet mest bliver man også stærkest i.
Det ville være min påstand at såfremt de bedste løftere havde trukket sumo for starten af ville konv. dødløft rekorderne blive slået alene af den årsag at løftet er 20-25% kortere, det er vel også det vi begynder at se som fx i filmen tidligere i tråden.

Sumo dødløft er en fin øvelse til dem der af den ende eller anden årsag ikke kan trække konventionelt, der er i mine øjne en helt anden øvelse og de to burde slet ikke sammenlignes, hvilket også er svaret på hvorfor bla. rippetoe mener at det ikke burde være tilladt i styrkeløft.

Elfenben skrev:
Minipurz skrev:
taler skrev:Aner det ikke, men nogle kalder det jo for "snyde-dødløft", mens f.eks. Mark Rippetoe mener, at det slet ikke burde være lovligt, at dødløft i sumostil til konkurrencer.

Du kan kigge på den her artikel omkring Konv. vs Sumo hvis du lyster.
https://www.strongerbyscience.com/shoul ... l-or-sumo/

normalt har jeg respekt for Greg Nuckols men argumentationen i artiklen er ikke ret god. Påstanden om energiomsætningen er ligegyldig i den her sammenhæng. Han har ret i forbindelse med at det svageste led i bevægelsen afgør om man kan gennemføre et løft eller ej, men det kan ligeså godt være et argument for at konventionel er sværere end sumo, det er et spørgsmål om anatomi, ledlængder og vinkler.

Det er heller ikke et særlig godt argument at de bedste løft i er lavet konventionel. Der er globalt set langt større tradition for at træne konventionelt og folk starter ofte ud med at trænet konventionel og gør det ofte i lang tid, før de overhovedet overvejer at trække sumo. Det tager jo lang tid at blive stærk, så det man har trænet mest bliver man også stærkest i.
Det ville være min påstand at såfremt de bedste løftere havde trukket sumo for starten af ville konv. dødløft rekorderne blive slået alene af den årsag at løftet er 20-25% kortere, det er vel også det vi begynder at se som fx i filmen tidligere i tråden.

Sumo dødløft er en fin øvelse til dem der af den ende eller anden årsag ikke kan trække konventionelt, der er i mine øjne en helt anden øvelse og de to burde slet ikke sammenlignes, hvilket også er svaret på hvorfor bla. rippetoe mener at det ikke burde være tilladt i styrkeløft.

Er enig i elfenbens udsagn. Bevægebanen er betydelig mindre, og det eneste punkt hvor løftet rigtigt er ligeså svært som konv., er de første altafgørende cm fra gulvet.
Da ens styrkepotentiale endvidere nemt er større når det kommer til bentøjet end ryggen, især som naturlig løfter (ben og hofter er prime movers; ryg er primært stabilisator - det er vores natur). Det gør simpelthen bare løftet lettere at få, vel og mærket at man har mestret teknikken og balancen det kræver.
Der findes så mange løftere, hvor deres sumo er alt mellem 20-80 kg stærkere end deres konventionel, og de har nærmest alle den samme begrænsning.. fin fart fra gulvet, men kan ikke få løftet over knæet, eller låst i toppen.

Spændende diskussion om forskellen mellem konventionel og sumo. Jeg synes det er svært umiddelbart at mene det ene eller det andet, men jeg mener det er et stærkt argument, at sumo er et meget kortere løft end konventionel. I et konventionel dødløft er der en startfase, et lock out og en mellemfase imellem de to. Det virker til at sumo kun har en start- og slutfase. Det er svært at være svag i midten af løftet, når man løfter sumo. :lol:

Jeg tendenserer til at være enig med Mark Rippetoe - afskaf lortet.

bodybuilding.dk

Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke

Re: Sindssyg styrke