bodybuilding.dk

Nu hvor EM i rå styrkeløft, der blev afholdt i Thisted, er overstået synes jeg vi skulle have en tråd, hvor vi kan dele videoer med de vildeste løft. Det er helt sindsygt som niveauet inden for rå styrkeløft er eksploderet, og der blev lavet nogle fuldstændig åndssvagt stærke løft.

390 kg dødløft i -105. Det var der ikke engang nogen i 120+ der løftede

IG: mr.deadlift (gode havregryn han har fået...)

Isabella von Weissenberg laver selvfølgelig verdensrekord. What else is new.

IG: ivweissenberg

Markus Boesen fra Danmark satte også verdensrekord i sub-junior, 120 kg-klassen. 276 kg. Fucking stronk.


I 93 blev der også sat verdensrekord blandt sub-juniors. Det er sgu en quad-dominant squat-stil, hvis ikke lårene snakker for sig selv.

Jeg joiner din Weissenberg fan club

Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.

Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?

santaklausen skrev:Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.

Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?

Det var i hvert fald tydeligt i +84 kvinder (for langt de flestes vedkommende) at maven i den grad kom i vejen i dødløften, mens den lod til at bidrage som en biomekanisk fordel i squatten.

Forcedreps skrev:Jeg joiner din Weissenberg fan club

Vi skal have lavet t-shirts!

santaklausen skrev:Mht dødløften, og at der ikke var nogen i 120+ som lavede det samme. Det er generelt ikke en fordel at være stor/tung, i dødløft. Der er jo eksempler på folk som træner på hyggebasis, som dødløfter 600+ lb. Se folk som Maxx Chewning på Youtube.

Personligt kan jeg selv squatte mere end jeg dødløfter, og jeg stiller op i 120+. Jeg er SYGT dårlig til dødløft. Mener at have hørt noget om, at når du rammer -105, så stiger dødløften ikke mere, op til 120+, det er enten det samme, eller mindre i de tunge klasser. Nogen der ved om det er rigtigt?

Det er selvfølgelig rigtigt at en kæmpe mave ikke ligefrem er en fordel i dødløft, men jeg undrer mig alligevel over hvis den ekstra kropsvægt alligevel ikke skulle udgøre en fordel - om ikke andet så for jernene i -120.

Kunne være spændende at få lidt input derpå, fra nogen i sporten.

Alle klasser kan desuden ses her, men hvis folk har noget video-footage af enkelte løftere, så del endelig (:
https://www.youtube.com/user/europeanpo ... ing/videos

Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring

Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?

Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring

Hej Jane

Jeg kan bekræfte at der er et negativt forhold mellem ens dødløft/squat forhold og ens kropvægt.
For andre interesserede kan der læses mere her:
http://sheiko-program.ru/squat-vs-deadlift

Amazonen skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=h4XhKmXq7vg&feature=youtu.be[/youtube]

Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?

Cornelia er en god bænker (og trekæmper). Hun kan langt mere end hun tror.

Vh
RussianBear

Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring

Interessant, og tak for indspark Men det er vel først i den helt tunge klasse at det begynder at komme til udtryk?

Og lidt sjovt at fænomenet ikke i samme grad gælder inden for strongman, men her er der jo også helt andre kriterier for hvordan man må udføre et dødløft.

Amazonen skrev:Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?

Holy shit, det er stærkt det der

RussianBear skrev:

Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring

Hej Jane

Jeg kan bekræfte at der er et negativt forhold mellem ens dødløft/squat forhold og ens kropvægt.
For andre interesserede kan der læses mere her:
http://sheiko-program.ru/squat-vs-deadlift

Amazonen skrev:[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=h4XhKmXq7vg&feature=youtu.be[/youtube]

Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?

Cornelia er en god bænker (og trekæmper). Hun kan langt mere end hun tror.

Vh
RussianBear

Nice :-)

Og ja, det kan hun nemlig...og det har jeg i sinde at få hende til at tro på

Ps: hvem er du? Kan ikke lure det i din log...

Nick9000 skrev:

Amazonen skrev:Fra en insider i sporten mht. dødløften: Jep, det er helt klassisk at de tunge drenge og piger ofte squatter langt mere end de dødløfter. I squat hjælper dunken med til at stabilisere og give afsæt i bunden, men i dødløften kommer den i vejen for en ordentlig startposition. Lårene kommer også ofte i vejen for stangen på vejen op ad benene. Desuden vejer overkroppen også mere og den skal jo også flyttes fra A til B...det er hvad jeg gang på gang har observeret og dermed min bedste forklaring

Interessant, og tak for indspark Men det er vel først i den helt tunge klasse at det begynder at komme til udtryk?

Og lidt sjovt at fænomenet ikke i samme grad gælder inden for strongman, men her er der jo også helt andre kriterier for hvordan man må udføre et dødløft.

Amazonen skrev:Cornelia i -57 kgs klassen bænker 100 kg (6:30 inde i videoen)...hvad siger I til det, drenge?

Holy shit, det er stærkt det der

Ja, det er min opfattelse at det kun er i de tungeste klasser...eller, det gælder også i de lavere vægtklasser med løftere der ikke er så høje og har høj fedt% - men det er jo det samme det handler om :-)