NYE REGLER I ATHLETIC FITNESS
: 2. jan 2014, 11:12Disse regler er nu officielle, og vil blive brugt til Newcomers og DM
Højdeklasserne hedder nu:
Kvinder: +165cm / -165cm
Mænd: +178cm/-178cm
Forbedømmelser:
Styrkerunden er den, der er lavet store ændringer i. Den kommer til at foregå som til Stavanger GP.
Man starter med at have 90 sekunder til at lave så mange chinups som muligt. Når denne tid er gået, går man direkte til roning. Der er altså ikke pause mellem chinups og roning, udover hvad der måtte være tilbage af de 90 sekunder, når man ikke kan tage flere chinups. Roning er nu ændret fra 1000 meter til at være 90 sekunder. Efter roning er der 30 sekunders pause, inden man går til dips.
Der er IKKE styrkerunde i finalen.
Den Bedømmelsen i finalen er: 33% styrke fra forbedømmelse, 33% kondition fra forbedømmelse og 33% symmetri fra finalen.
Link til regler:
http://www.dbff.dk/storage/RULES%20FOR% ... 202013.pdf
Højdeklasserne hedder nu:
Kvinder: +165cm / -165cm
Mænd: +178cm/-178cm
Forbedømmelser:
Styrkerunden er den, der er lavet store ændringer i. Den kommer til at foregå som til Stavanger GP.
Man starter med at have 90 sekunder til at lave så mange chinups som muligt. Når denne tid er gået, går man direkte til roning. Der er altså ikke pause mellem chinups og roning, udover hvad der måtte være tilbage af de 90 sekunder, når man ikke kan tage flere chinups. Roning er nu ændret fra 1000 meter til at være 90 sekunder. Efter roning er der 30 sekunders pause, inden man går til dips.
Der er IKKE styrkerunde i finalen.
Den Bedømmelsen i finalen er: 33% styrke fra forbedømmelse, 33% kondition fra forbedømmelse og 33% symmetri fra finalen.
Link til regler:
http://www.dbff.dk/storage/RULES%20FOR% ... 202013.pdf
