Fordele ved ankelvægte?
: 9. feb 2008, 15:23
Hej,
Jeg har et par ankelvægte på hver 2kg. Jeg har tænkt på om jeg kunne få noget ud af, at bruge dem dagligt i mit arbejde.
Jeg arbejder som kurer og går vel anslået 3-5km i løbet af en arbejdsdag. Min intuition siger mig jeg vil opleve en positiv konditions fremgang ved at bruge vægtene dagligt. Er det korrekt, eller kan det ligefrem påvirke mig negativt?
på forhånd tak
/INC
Jeg har et par ankelvægte på hver 2kg. Jeg har tænkt på om jeg kunne få noget ud af, at bruge dem dagligt i mit arbejde.
Jeg arbejder som kurer og går vel anslået 3-5km i løbet af en arbejdsdag. Min intuition siger mig jeg vil opleve en positiv konditions fremgang ved at bruge vægtene dagligt. Er det korrekt, eller kan det ligefrem påvirke mig negativt?
på forhånd tak
/INC