bodybuilding.dk

Hej, jeg er så småt begyndt at få mit bænkpress rigtig godt op. Jeg er 15 år gammel, og vejer ca 68 kilo. Jeg kan bænkpresse næsten de 100 kg og der er stadig 9 måneder til jeg bliver 16, så jeg var sgu lidt nysgerrig hvad dm i bænk lå på for 15årige

i kategorien 14-18 år er rekorden i din vægtklasse (-74) på sølle 113 kg.

Jeg bænkede 100 som 15-årig på samme vægt og havde samme ambition som du. Desværre startede jeg for sent i en styrkeløfterklub til at jeg kunne nå det inden jeg blev 18. Jeg kan kun opfordre dig til at komme i gang.

Ceneeh skrev:i kategorien 14-18 år er rekorden i din vægtklasse (-74) på sølle 113 kg.

Jeg bænkede 100 som 15-årig på samme vægt og havde samme ambition som du. Desværre startede jeg for sent i en styrkeløfterklub til at jeg kunne nå det inden jeg blev 18. Jeg kan kun opfordre dig til at komme i gang.

Følger dig lidt, og må sige, at det at konkurrere med sig selv ifbm. hvordan at ændre sin distribution af vægt til en form for kontinuerlig optimering, i en kontinuerlig optimeringsprocess, det er sgu lidt konkurrenceelementskabende i sig selv og med sig selv som konkurrent, konkurrende med sig selv om at blive el. være en bedre udgave af sig selv ifht. tidl. el. seneste ltræning.

Det er jo bare at komme i gang og få meldt sig ind i en styrkeløfter klub. hvor er du fra?

Machado skrev:Det er jo bare at komme i gang og få meldt sig ind i en styrkeløfter klub. hvor er du fra?

Jeg har også forslået en ung mand på 19 år på min arbejdsplads, at han skal få meldt sig ind i styrkeløftklub. Han går meget op i træning. Især dødløft. Knægten dødløftede 5x260 kg forleden og har løftet 1x280 kg. Jeg har ikke set hans teknik, men det er da en pæn styrke for en så ung person. Han vejer efter eget udsagn 103 kg.

Det er fandme flot! Hvis han er fra kbh, er han velkommen i Target gym powerlifting :-)!!

Ceneeh skrev:i kategorien 14-18 år er rekorden i din vægtklasse (-74) på sølle 113 kg.

Jeg bænkede 100 som 15-årig på samme vægt og havde samme ambition som du. Desværre startede jeg for sent i en styrkeløfterklub til at jeg kunne nå det inden jeg blev 18. Jeg kan kun opfordre dig til at komme i gang.

Rekorden er nu nået højere i sub-junior (14-18 år) i -74 nu. Den er oppe på 142,5 kg sat i 2012 (taget udgangspunkt i kun bænkpress og ikke 3-kamp).

Til trådstarter: Du kan se rekordernes for sub-junior (14-18 år) her: https://styrke.dk/?dbid=rekorder&koen=M&kategori=SJ

A.Steensig skrev:

Ceneeh skrev:i kategorien 14-18 år er rekorden i din vægtklasse (-74) på sølle 113 kg.

Jeg bænkede 100 som 15-årig på samme vægt og havde samme ambition som du. Desværre startede jeg for sent i en styrkeløfterklub til at jeg kunne nå det inden jeg blev 18. Jeg kan kun opfordre dig til at komme i gang.

Rekorden er nu nået højere i sub-junior (14-18 år) i -74 nu. Den er oppe på 142,5 kg sat i 2012 (taget udgangspunkt i kun bænkpress og ikke 3-kamp).

Til trådstarter: Du kan se rekordernes for sub-junior (14-18 år) her: https://styrke.dk/?dbid=rekorder&koen=M&kategori=SJ

Du tager fejl. Jeg beklager at fortælle dig det, men dit bidrag er udelukkende med til at skabe forvirring og bidrager i øvrigt kun med misinformation, da du tager udgangspunkt i styrkeløft med UDSTYR og ikke klassisk styrkeløft. Rekorden er 113, som jeg skrev.

Til trådstarter: Du kan se de KLASSISKE rekorder for sub-junior herrer her: https://styrke.dk/?dbid=rekorderraw&koen=M&kategori=SJ

Ceneeh skrev:

A.Steensig skrev:

Ceneeh skrev:i kategorien 14-18 år er rekorden i din vægtklasse (-74) på sølle 113 kg.

Jeg bænkede 100 som 15-årig på samme vægt og havde samme ambition som du. Desværre startede jeg for sent i en styrkeløfterklub til at jeg kunne nå det inden jeg blev 18. Jeg kan kun opfordre dig til at komme i gang.

Rekorden er nu nået højere i sub-junior (14-18 år) i -74 nu. Den er oppe på 142,5 kg sat i 2012 (taget udgangspunkt i kun bænkpress og ikke 3-kamp).

Til trådstarter: Du kan se rekordernes for sub-junior (14-18 år) her: https://styrke.dk/?dbid=rekorder&koen=M&kategori=SJ

Du tager fejl. Jeg beklager at fortælle dig det, men dit bidrag er udelukkende med til at skabe forvirring og bidrager i øvrigt kun med misinformation, da du tager udgangspunkt i styrkeløft med UDSTYR og ikke klassisk styrkeløft. Rekorden er 113, som jeg skrev.

Til trådstarter: Du kan se de KLASSISKE rekorder for sub-junior herrer her: https://styrke.dk/?dbid=rekorderraw&koen=M&kategori=SJ

Udstyr

Ceneeh skrev:

A.Steensig skrev:Rekorden er nu nået højere i sub-junior (14-18 år) i -74 nu. Den er oppe på 142,5 kg sat i 2012 (taget udgangspunkt i kun bænkpress og ikke 3-kamp).

Til trådstarter: Du kan se rekordernes for sub-junior (14-18 år) her: https://styrke.dk/?dbid=rekorder&koen=M&kategori=SJ

Du tager fejl.

Netop. Man skal f... have styr på fakta, når man vælger at korrekse Mr. Bench Press / Ceneeh.