Kalorier forbrændt. Ekstra eller total???
:
24. apr 2021, 11:44af Serenity27
Jeg har installeret en skridttæller på min telefon, som viser at jeg i går forbrændte ca. 600 kcal på ca. 1 time og 37 minutter. Ikke det vilde motion. Bare gåture når jeg ventede på offentlig transport og lidt ekstra da jeg kom hjem. Er der nogen her som ved om de skridttællere viser totalt forbrændt, eller om det er ekstra i forhold til hvad jeg ville forbrænde bare ved at sidde stille?
Re: Kalorier forbrændt. Ekstra eller total???
:
24. apr 2021, 19:58af M0rten
Uden at vide hvilken en du brugte (og jeg ville ikke kun svare bedre hvis jeg gjorde) så er standarten vidst at de kcal du ville forbrænde hvis du bare sad og kukkelurede er talt med i de 600.
Det er de forresten også på de fleste cardiomaskiner. Tyg på den.
Re: Kalorier forbrændt. Ekstra eller total???
:
24. apr 2021, 20:42af Serenity27
M0rten skrev:Uden at vide hvilken en du brugte (og jeg ville ikke kun svare bedre hvis jeg gjorde) så er standarten vidst at de kcal du ville forbrænde hvis du bare sad og kukkelurede er talt med i de 600.
Det er de forresten også på de fleste cardiomaskiner. Tyg på den.
Okay. Tak for svar. Så vil jeg trække 100 kcal fra per time motion.