Helt ny, program?
: 20. sep 2010, 14:54
Hej, jeg er en dreng som lige er fyldt 15 og så skal til at begynde i fitness-center. Men jeg har et problem da jeg er nybegynder, jeg vil meget gerne have nogen med lidt mere erfaring til at hjælpe mig med at lave et program, jeg vil til at starte med fokusere på mave, bryst, ryg og arme.
P.F.T.
P.F.T.