Velkommen til bodybuilding.dk
: 23. feb 2011, 09:57
Velkommen til Bodybuilding.dk
- Danmarks største community omkring vægttræning
Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'. Vi har bedt alle dem der bliver irriteret over ’dumme spørgsmål’ blive væk fra denne del af forummet. Så her kan du bare spørge løs uden at blive ’flamet’.
Når det er sagt så stilles der dog rigtigt mange spørgsmål på bodybuilding.dk hver eneste dag. Der findes mange venlige sjæle herinde der gerne hjælper nybegyndere i gang, men hvis en bruger stiller spørgsmål der åbenlyst er belyst mange andre steder på forummet så risikerer man ikke at få et svar.
Derfor anbefaler vi at du laver en lille indsats førend du stiler et spørgsmål. Det får du også mere ud af selv på sigt. Du behøver i princippet ikke, men det øger også din chance for at få kvalificeret hjælp til dine spørgsmål.
Start fx med at bruge boardets søgefunktion. Den finder du her:
search.php
Du kan også dykke ned i artikel-arkivet som er opdelt i forskellige emner så du nemmere kan finde hvad du leder efter. Se oversigten her:
artikler
Du kan også kigge denne ’Newbie Help File igennem’:
viewtopic.php?f=56&t=39845
Er dine spørgsmål relateret til kosttilskud kan du se denne guide:
http://www.bodylab.dk/muskelopbygning/
Og her findes spørgsmål og svar på næsten alt omkring proteinpulver:
http://www.bodylab.dk/proteinpulver.asp
Her er en lignende FAQ omkring kreatin:
http://www.bodylab.dk/kreatin.asp
Mangler du et basic træningsprogram der er nemt at forstå og følge – så se her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/261 ... -to-basics
Og her har du 10 tips til større muskler:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/102 ... re-muskler
Vil du gerne i gang med at lave en kostplan så er her en step-by-step vejledning:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/145 ... ketraening
Er der ord du ikke forstår hvad betyder? Så kig her:
http://www.news.bodylab.dk/ordbog
Held og lykke med træningen
- Danmarks største community omkring vægttræning
Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'. Vi har bedt alle dem der bliver irriteret over ’dumme spørgsmål’ blive væk fra denne del af forummet. Så her kan du bare spørge løs uden at blive ’flamet’.
Når det er sagt så stilles der dog rigtigt mange spørgsmål på bodybuilding.dk hver eneste dag. Der findes mange venlige sjæle herinde der gerne hjælper nybegyndere i gang, men hvis en bruger stiller spørgsmål der åbenlyst er belyst mange andre steder på forummet så risikerer man ikke at få et svar.
Derfor anbefaler vi at du laver en lille indsats førend du stiler et spørgsmål. Det får du også mere ud af selv på sigt. Du behøver i princippet ikke, men det øger også din chance for at få kvalificeret hjælp til dine spørgsmål.
Start fx med at bruge boardets søgefunktion. Den finder du her:
search.php
Du kan også dykke ned i artikel-arkivet som er opdelt i forskellige emner så du nemmere kan finde hvad du leder efter. Se oversigten her:
artikler
Du kan også kigge denne ’Newbie Help File igennem’:
viewtopic.php?f=56&t=39845
Er dine spørgsmål relateret til kosttilskud kan du se denne guide:
http://www.bodylab.dk/muskelopbygning/
Og her findes spørgsmål og svar på næsten alt omkring proteinpulver:
http://www.bodylab.dk/proteinpulver.asp
Her er en lignende FAQ omkring kreatin:
http://www.bodylab.dk/kreatin.asp
Mangler du et basic træningsprogram der er nemt at forstå og følge – så se her:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/261 ... -to-basics
Og her har du 10 tips til større muskler:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/102 ... re-muskler
Vil du gerne i gang med at lave en kostplan så er her en step-by-step vejledning:
http://www.news.bodylab.dk/artikler/145 ... ketraening
Er der ord du ikke forstår hvad betyder? Så kig her:
http://www.news.bodylab.dk/ordbog
Held og lykke med træningen