Side 1 af 1

Vægt

Indlæg: 11. sep 2017, 17:35
af madskrab
Hej,

Jeg træner crossfit, og har gjort det i cirka 4 måneder. Mit mål er at tage på i muskelmasse - sammentidig med at være "fit".

Jeg leder efter en vægt som kan min vægt, fedt % og muskelmasse.

Jeg ved godt at de fleste er meget upræcise, og hvis man skal have en god en, skal man smide 10.000kr.

Men jeg leder efter en vægt, der kan måle disse 3 ting, til ca. 600kr. Er det muligt og vil billedet være retvisende?

Re: Vægt

Indlæg: 11. sep 2017, 19:04
af BlackS
Jeg tror ikke det er muligt.
Når du finder en vægt som du synes kunne være en mulighed så lav en lille test. Stil dig op og se din fedtprocent. Tag nu en 20kg skive i hænderne og stil dig op igen. Hvis din fedtprocent nu er steget hvad der svarer til at du er blevet 20 kg tungere er der noget galt med målingen.
Jeg har prøvet en vægt der tog alle 20 kg som ren fedt.

Re: Vægt

Indlæg: 11. sep 2017, 19:33
af Udgaard
Jeg har ikke meget fidus til de vægte. Men det er ikke en fair test.

Re: Vægt

Indlæg: 11. sep 2017, 19:33
af Mussetrussen
Det kan ikke lade sig gøre. Hvis det er fordi du vil have overblik over dine fremskridt, så har jeg en række praktiske tips i denne artikel: artikler/diverse/diverse/hold-styr-p-dine-fremskridt.html

Hvis det er fordi du vil kende din fedtprocent, så er en DEXA-scanning nok noget af det mest præcise du kommer i nærheden af. Det koster 1500,- oppe ved CFR Hospitaler i Hellerup.
http://www.capiocfr.dk/vi-tilbyder/bill ... iagnostik/

Re: Vægt

Indlæg: 16. sep 2017, 08:34
af madskrab
Mussetrussen skrev:Det kan ikke lade sig gøre. Hvis det er fordi du vil have overblik over dine fremskridt, så har jeg en række praktiske tips i denne artikel: artikler/diverse/diverse/hold-styr-p-dine-fremskridt.html

Hvis det er fordi du vil kende din fedtprocent, så er en DEXA-scanning nok noget af det mest præcise du kommer i nærheden af. Det koster 1500,- oppe ved CFR Hospitaler i Hellerup.
http://www.capiocfr.dk/vi-tilbyder/bill ... iagnostik/


Den artikel du har linket til, har desværre broken links der gør jeg ikke kan se det hele artiklen drejer sig om. Men vil i så bare sige jeg bare skal købe en helt normal vægt. Så jeg bare kan se min vægt?

Re: Vægt

Indlæg: 16. sep 2017, 09:10
af Mussetrussen
En helt almindelig vægt ja.

Ang. broken links: Hvis du scroller ned i bunden til Bodyhacks indlæg, så kan du hente et brugbart excel ark
hold-styr-pa-dine-fremskridt-t59223.html