bodybuilding.dk

Hej bb.
Jeg ved godt dette er en hjemmeside for bodybuildimg samt bodybuilding øvelser og ikke egen kropsvægt, men jeg kender ingen andre hjemmesider, så bruger denne.

Her forleden kunne jeg nemt klare 5 muscle ups, næsten med overskud til at til sets eller flere reps.
Det var i onsdags og i dag er det søndag. I fredags og i dag (søndag), har jeg knap nok kunne tage en enkel med hjælp af elastik, som gør det nemmere at tage en muscle up. Det forvirrer mig jeg kun kan tage en enkel med elastik og ingen med min egen kropsvægt.

Er der nogen forklaring på dette?
Kan min krop evt være træt fordi jeg har øvet mig på muscle ups for meget dagligt?

Er du vant til at lave muscleups (MU)? Eller var de 5 en engangsforestilling (Var det med eller uden elastik?). Mit bud er, så frem du ikke banker MU af hver uge, at din teknik ikke er konsistent nok, hvorved du ikke lige ramte den i fredags/søndags, evt. grundet du stadig har en vis træthed i kroppen.