Hjælp til frist timer / personligtræner’ish
: 17. jul 2018, 16:40Hej,
Jeg ved ikke helt hvordan jeg skal starte, så jeg tænker, at jeg hellere bare må springe ud i det.
Jeg har aldrig rigtig trænet, men det har længe været noget jeg gerne ville begynde på. Jeg erkender blankt med det samme, at jeg har fundet på alverdens undskyldninger for ikke at begynde. Enten har det været manglende tid, manglende overskud, manglende motivation, manglende tålmodighed - og alt hvad man ellers kan finde på at fortælle sig selv, når man sidder hjemme og ser Netflix fremfor at hoppe i træningstøjet og gå ned i det nærmeste træningscenter.
Nu har jeg dog tænkt mig at begynde, men ved med mig selv, at jeg har brug for hjælp - hvilket bringer mig til, hvorfor jeg er her.
Jeg har overvejet muligheden om en personlig træner, men det er mere end hvad jeg har råd til. Selvom det helt klart ville være den bedste løsning.
Jeg vil derfor høre om der er nogen i Gentofte området, hvem kunne have lyst til at give en hjælpende hånd? Med hjælpende hånd mener jeg, en hvem kunne have lyst til at tage med mig i træningscentet de først 3-5 gange og få mig startet. Vise mig hvilke øvelser jeg skal gøre for bedst muligt at kunne opnå mit ønskede resultat; og vigtigst af alt, hvordan jeg faktisk gør øvelsen korrekt. Efterfølgende tage med mig derned engang i mellem og hjælpe mig, når det er tid til at gå videre til andre øvelser og intensiteter. Hjælpe mig med hvad der er vigtigst at fokusere på i det pågældende program når det kommer til mad. Generelt bare hjælpe mig med et ordentlig skub til at komme igang.
Som sagt, så vil jeg høre om nogen i Gentofte området kunne være interesseret i at hjælpe mig? Eller en i en af de nærliggende kommuner, da jeg ikke har noget imod noget transport, hvis en venlig sjæl at villig til at hjælpe.
Jeg et godt klar over, at det selvfølgelig kræver en ekstra indsats for hvem end kunne være interesseret i at hjælpe. Jeg vil derfor glædeligt betale for hjælpen - jeg har bare ikke råd til at betale en full blown personlig træner. Så jeg håber, at en der har samlet sig en masse erfaring gennem sine tid med vægte i hænderne, har lyst til at give sin erfaring videre
Rigtig mange venlige hilsner,
Jeppe
Jeg ved ikke helt hvordan jeg skal starte, så jeg tænker, at jeg hellere bare må springe ud i det.
Jeg har aldrig rigtig trænet, men det har længe været noget jeg gerne ville begynde på. Jeg erkender blankt med det samme, at jeg har fundet på alverdens undskyldninger for ikke at begynde. Enten har det været manglende tid, manglende overskud, manglende motivation, manglende tålmodighed - og alt hvad man ellers kan finde på at fortælle sig selv, når man sidder hjemme og ser Netflix fremfor at hoppe i træningstøjet og gå ned i det nærmeste træningscenter.
Nu har jeg dog tænkt mig at begynde, men ved med mig selv, at jeg har brug for hjælp - hvilket bringer mig til, hvorfor jeg er her.
Jeg har overvejet muligheden om en personlig træner, men det er mere end hvad jeg har råd til. Selvom det helt klart ville være den bedste løsning.
Jeg vil derfor høre om der er nogen i Gentofte området, hvem kunne have lyst til at give en hjælpende hånd? Med hjælpende hånd mener jeg, en hvem kunne have lyst til at tage med mig i træningscentet de først 3-5 gange og få mig startet. Vise mig hvilke øvelser jeg skal gøre for bedst muligt at kunne opnå mit ønskede resultat; og vigtigst af alt, hvordan jeg faktisk gør øvelsen korrekt. Efterfølgende tage med mig derned engang i mellem og hjælpe mig, når det er tid til at gå videre til andre øvelser og intensiteter. Hjælpe mig med hvad der er vigtigst at fokusere på i det pågældende program når det kommer til mad. Generelt bare hjælpe mig med et ordentlig skub til at komme igang.
Som sagt, så vil jeg høre om nogen i Gentofte området kunne være interesseret i at hjælpe mig? Eller en i en af de nærliggende kommuner, da jeg ikke har noget imod noget transport, hvis en venlig sjæl at villig til at hjælpe.
Jeg et godt klar over, at det selvfølgelig kræver en ekstra indsats for hvem end kunne være interesseret i at hjælpe. Jeg vil derfor glædeligt betale for hjælpen - jeg har bare ikke råd til at betale en full blown personlig træner. Så jeg håber, at en der har samlet sig en masse erfaring gennem sine tid med vægte i hænderne, har lyst til at give sin erfaring videre
Rigtig mange venlige hilsner,
Jeppe
