bodybuilding.dk

Hej alle,

Jeg er lige startet på mit nye eventyr med at tage kg på og komme i bedre form. Derfor har jeg fået udarbejdet en kostplan og et program. Jeg har købt Nutramino Whey Isolate & Concentrate (1,8 KG til 250 kr). Er der den store forskel på om det er Nutramino's eller Bodylabs, nu når prisen stort set er det samme?

Mit andet spørgsmål er at min planlægger, fortalte at han vil mente jeg skal tage BCAA-piller under træning. Efter at have snakket med den lokale fitnessbutik, siger de at kreatin er langt bedre. Man kan selvfølgelig også tage begge ting, men synes det er lidt meget. Hvad vil I så foretrække, begge dele, eller blot kreatin eller BCAA? (Der er allerede 7,1 gram BCAA i Nutramino Whey Isolate, så vidt jeg kan se)

Jeg håber jeg kan blive lidt klogere på faget! Det er en helt ny verden efter flere års arbejde med 80 timer om ugen! Jeg glæder mig.

På forhånd tak og andre tips tages hjertelig gerne

De bedste hilsner
Christoffer J.

Whey og kreatin. Bcaa er rimelig overflødige hvis du i forvejen spiser fornuftigt.

Minipurz skrev:Whey og kreatin. Bcaa er rimelig overflødige hvis du i forvejen spiser fornuftigt.

Tak. Det vil jeg følge og umiddelbart også det jeg har læst mig til.

BCAA er dog ret billigt og de fleste varianter hos BodyLab smager rigtig godt - men ja, det er nok spild af penge at købe en dåse.

Tak, drenge!

Jeg kan se der er en del mere sukker i Nutramino (8,4 g) og der er 3,5 g i bodylab whey. Har det noget at sige at der er så stor forskel? Må umiddelbart ikke få sukker i min kostplan jo.

Tak.

Det er godt med nogle hurtige, letoptaglige kulhydrater efter træning, f.eks. sukker.

Bodylabs proteinpulver har dog den bedste kvalitet i Danmark af alle producenter - har jeg læst, bind mig ikke op på det! ;)

Ifølge candidlabs anmeldelse er nutramino på en 12 plads mod bodylabs 1 plads
Sååå..
https://candidlab.com/da/supplement/proteinpulver/

Men du dør jo ikke af der er lidt sukker i, forhåbentlig.

Minipurz skrev:Ifølge candidlabs anmeldelse er nutramino på en 12 plads mod bodylabs 1 plads
Sååå..
https://candidlab.com/da/supplement/proteinpulver/

Men du dør jo ikke af der er lidt sukker i, forhåbentlig.

Tak for det og nej absolut ik . Den får et skud og så får man da lidt sukker Kunne bare læse mig til at folk helst vil have så lavt sukkerindhold som overhovedet muligt, hvilket ikke er tilfældet med Nutramino. Ha' en super weekend!

Readyforit skrev:Hvad vil I så foretrække, begge dele, eller blot kreatin eller BCAA?

Som du selv er inde på er der rigeligt med BCAA i valleprotein. Hvis du i forvejen indtager nok kvalitetsprotein er BCAA overflødigt:
https://www.bodylab.dk/shop/10-hurtige- ... 033c1.html

Kreatin, derimod har en veldokumenteret effekt, og masser af value for money. Du kan hente min E-bog om kreatin her:
https://www.bodylab.dk/shop/bodylab-kre ... -188p.html

NikolajBach skrev:

Readyforit skrev:Hvad vil I så foretrække, begge dele, eller blot kreatin eller BCAA?

Som du selv er inde på er der rigeligt med BCAA i valleprotein. Hvis du i forvejen indtager nok kvalitetsprotein er BCAA overflødigt:
https://www.bodylab.dk/shop/10-hurtige- ... 033c1.html

Kreatin, derimod har en veldokumenteret effekt, og masser af value for money. Du kan hente min E-bog om kreatin her:
https://www.bodylab.dk/shop/bodylab-kre ... -188p.html

Tak for svar, Nikolaj. Jeg endte med at købe kreatin og droppe BCAA netop grundet din E-bog. Læste den igennem i går! Kanon skrevet, så vi alle kan forstå det

Minipurz skrev:Ifølge candidlabs anmeldelse er nutramino på en 12 plads mod bodylabs 1 plads
Sååå..
https://candidlab.com/da/supplement/proteinpulver/

Men du dør jo ikke af der er lidt sukker i, forhåbentlig.

Man skal lige tage højde for scoren i de forskellige dele, da de måler på flere parametre. Fx forstår jeg simpelthen ikke, hvordan mp’s cookies kan ligge nr. 1 i deres proteinbar test. Fik engang en gratis med og den smagte og lugtede af hundemad...

ProteinPtrutten skrev:
Man skal lige tage højde for scoren i de forskellige dele, da de måler på flere parametre. Fx forstår jeg simpelthen ikke, hvordan mp’s cookies kan ligge nr. 1 i deres proteinbar test. Fik engang en gratis med og den smagte og lugtede af hundemad...

“Protein Cookies fra (Slettet af admin) er ikke det bedst smagende produkt på markedet, men til gengæld indeholder hver cookie hele 37.5 gram protein. Taget indholdet i betragtning er disse cookies klart det billigste proteintilskud i denne kategori.”
Ser ud til de har vægtet protein indhold og pris højest

Readyforit skrev:

NikolajBach skrev:

Readyforit skrev:Hvad vil I så foretrække, begge dele, eller blot kreatin eller BCAA?

Som du selv er inde på er der rigeligt med BCAA i valleprotein. Hvis du i forvejen indtager nok kvalitetsprotein er BCAA overflødigt:
https://www.bodylab.dk/shop/10-hurtige- ... 033c1.html

Kreatin, derimod har en veldokumenteret effekt, og masser af value for money. Du kan hente min E-bog om kreatin her:
https://www.bodylab.dk/shop/bodylab-kre ... -188p.html

Tak for svar, Nikolaj. Jeg endte med at købe kreatin og droppe BCAA netop grundet din E-bog. Læste den igennem i går! Kanon skrevet, så vi alle kan forstå det

Awesome, fedt du blev klogere af den!