bodybuilding.dk

Hej BB

Fik startet i fitness world og tog en bodytrack test her i morges efter faste/søvn i 3 timer.

Vægt : 89.00 kg
Bmi: 25,50
Fedt%: 25,40
Muskelmasse: 37,60 kg
Fedtmasse: 22,60 kg
Kropsvand: 54,70%
Fedtfri masse: 66,40 kg
Taljemål: 1,00
Hvilestol skifte: 1805 kcal

Hvad synes i ? Er den helt galt ?
Tænker jeg mangler en del muskelmasse og man måske skulle "bulke" som i kalder det ;)

Hvor meget muskelmasse mener du er rigtig?

Hey
Det ved jeg faktisk ikke. Jeg ser bare på mig selv og kan se der ikke er særlig meget muskelmasse.

Har du tænkt dig at bulke og ende med at blive obese?

Det har store fysiologiske og for nogle psykologiske følger, at gå rundt med så høj en fedtprocent.