Den dovne og spinkle fyr!
: 22. sep 2019, 08:15
Hej alle
Jeg er fyr/mand/dreng what ever you wanna call it, på 27 år, har hus, kæreste og barn på 9 måneder.
Inden for det seneste år er jeg begyndt at prøve omlægge mit liv en lille smule, da jeg gerne vil have det bedre, både for min egen, men også for de mennesker omkring mig!
Jeg er derfor endelig kommet ud af min afhængighed tør jeg næsten godt at kalde det omkring at spille computer, ipad og spil på min telefon - det er en KÆMPE befrielse. Jeg brugte meget undskyldningen; "Det er mit frirum og sted hvor har ro i mit hoved."
Igennem alle mine 27 år, har jeg ALTID været meget spinkel og faktisk tynd - har sågar overværet flere kommentarer og situationer hvor jeg direkte har følt mig "mobbet" eller udpeget som ham med "spaghetti-armene" eller lign. - det ligger da stadig i baghovedet!
På nuværende tidspunkt er jeg som sagt 27 år, vejer kun 72kg(svinger mellem 71-76kg hen over dagene og ligger sjældent fast, men aldrig under eller over nævnte) og har en meget lav fedtprocent.
ps. har altid døjet med dårlig ryg/læn på grund af mange dårlige tunge løft og et færdselsuheld i en tidlig alder. - Ikke noget jeg er påvirket af til dagligt, men noget som jeg kan mærke hvis jeg for eksempel skal lave mavebøjninger/benløft til at træne mave, så kan det godt gøre ondt i lænden. (muligvis på grund af forkerte bevægelser!)
Jeg vil MEGET gerne igang med at 'bulke'.. tror jeg nok?
I bund og grund vil jeg egentlig bare gerne blive lidt større uden at jeg kommer til at se direkte tykkere ud. Dog har jeg svært ved at "nosse" mig igang med træning - så det skal kunne ske i hjemmet, kan dog godt komme afsted når det kommer til at skulle løbetræne.
Rent økonomisk må det.. SKAL det ikke være for tungt, og aller helst under 2000kr om måneden for mad/tilskud.
Drikker næsten ingen alkohol, så det ødelægger ingenting (Y)
Håber du/I kan hjælpe og give mig en masse vejledning den rigtige vej.
Jeg er fyr/mand/dreng what ever you wanna call it, på 27 år, har hus, kæreste og barn på 9 måneder.
Inden for det seneste år er jeg begyndt at prøve omlægge mit liv en lille smule, da jeg gerne vil have det bedre, både for min egen, men også for de mennesker omkring mig!
Jeg er derfor endelig kommet ud af min afhængighed tør jeg næsten godt at kalde det omkring at spille computer, ipad og spil på min telefon - det er en KÆMPE befrielse. Jeg brugte meget undskyldningen; "Det er mit frirum og sted hvor har ro i mit hoved."
Igennem alle mine 27 år, har jeg ALTID været meget spinkel og faktisk tynd - har sågar overværet flere kommentarer og situationer hvor jeg direkte har følt mig "mobbet" eller udpeget som ham med "spaghetti-armene" eller lign. - det ligger da stadig i baghovedet!
På nuværende tidspunkt er jeg som sagt 27 år, vejer kun 72kg(svinger mellem 71-76kg hen over dagene og ligger sjældent fast, men aldrig under eller over nævnte) og har en meget lav fedtprocent.
ps. har altid døjet med dårlig ryg/læn på grund af mange dårlige tunge løft og et færdselsuheld i en tidlig alder. - Ikke noget jeg er påvirket af til dagligt, men noget som jeg kan mærke hvis jeg for eksempel skal lave mavebøjninger/benløft til at træne mave, så kan det godt gøre ondt i lænden. (muligvis på grund af forkerte bevægelser!)
Jeg vil MEGET gerne igang med at 'bulke'.. tror jeg nok?
I bund og grund vil jeg egentlig bare gerne blive lidt større uden at jeg kommer til at se direkte tykkere ud. Dog har jeg svært ved at "nosse" mig igang med træning - så det skal kunne ske i hjemmet, kan dog godt komme afsted når det kommer til at skulle løbetræne.
Rent økonomisk må det.. SKAL det ikke være for tungt, og aller helst under 2000kr om måneden for mad/tilskud.
Drikker næsten ingen alkohol, så det ødelægger ingenting (Y)
Håber du/I kan hjælpe og give mig en masse vejledning den rigtige vej.