Alternativ til Chin Ups og Seated Cable Rows
: 28. jan 2020, 00:45
Godaften BB.
Jeg er i dag startede på B2B i mit "Home Gym"
I morgen skal jeg naturligvis igang med dag 2, men har lidt et problem da der er to øvelser jeg ikke kan fuldføre, da jeg ikke har udstyret til det, der er tale om Chin Ups og Seated Cable Rows og søger derfor et alternativ, der kan laves med Squat/Bænk Rack, Dumbbels, Barbell og Curlstang
Håber i kan hjælpe
Jeg er i dag startede på B2B i mit "Home Gym"
I morgen skal jeg naturligvis igang med dag 2, men har lidt et problem da der er to øvelser jeg ikke kan fuldføre, da jeg ikke har udstyret til det, der er tale om Chin Ups og Seated Cable Rows og søger derfor et alternativ, der kan laves med Squat/Bænk Rack, Dumbbels, Barbell og Curlstang
Håber i kan hjælpe