bodybuilding.dk

Jeg i de 6 år trænet i mange forskellige centre med mange skiftende instuktører. De har altid sagt noget forskelligt til mig vedr træning,kost træninsmetoder også viderer. Idag lytter jeg ikke til dem, men tænker bare over om de nu også er kompetente, fordi folk som i en begynderfase måske ikke vil få det optimale ud af deres træning pga en ukompetent instruktør. Er det timelønnen som er for lav eller har jeg været uheldig eller er folk tilfredse med instruktørerne. Bliver instruktørerne sendt på kurser, eller bliver de oplært internt i centreret.
Er der en standard for at kalde sig instruktør? er spinning-instruktør f.eks en beskyttet titel 8) såsom statsautoriseret revisor. En instruktør har vel også et ansvar, da et program som er fuldstændig forkert, vel kan have nogle negative følgevikrninger. Har man ondt i ryggen, skal man så træne ryggen for at få en stærkere ryg eller !!?? Det vil sige at lige pludselig står der en knægt og skal vejlede i en træning som kan medføre skader for udøveren!!??

Jeg har også trænet i mange år og har heller ikke hørt noget fornuftigt fra en instruktør... endnu. Jeg har dyrket eliteidræt i ca. 5 år, hvilket indebærer, at jeg har haft tilknyttet styrketræningsspecialister, kostspecialister osv. Derfor mener jeg selv, at jeg har en rimelig indsigt i, hvordan man træner og sammensætter sin kost rimelig fornuftigt. Således ryster det mig, at jeg hører og ser nærmest katastrofale vejledninger og instruktioner i motionscentre! .
Derimod vil jeg lige benytte lejligheden til at rose "Smeden", som, ifølge min overbevisning, giver råd og vejledning man kan stole på og være tryk ved!! Han kan selvfølgelig ikke oplære alle instruktører i landet, men det ville være rart hvis han kunne!!!
Tak for god debat her på siden og tak til "Smeden"!!!!