Side 5 af 6

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 6. feb 2019, 11:40
af Franz Biberkopf
Tudi skrev:Store ændringer på supertraining.dk, og så har Simon også lagt et formbillede op. The hope is still alive!


Det ser ganske godt ud.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 6. feb 2019, 19:46
af martinkjr
Tudi skrev:Simon også lagt et formbillede op


Har altid haft ham under mistanke for at være et ordenlig stykke kødkvæg... og jeg fik saftsuseme ret! haha :D

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 6. feb 2019, 20:11
af sund
Kan ikke finde det billede derinde? Hvor ligger det?

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 6. feb 2019, 20:12
af SoS

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 6. feb 2019, 21:59
af taler
SoS skrev:Link for de dovne:

http://supertraining.dk/profil/

Derudover er der nu podcast:

http://supertraining.dk/1-rambo-feat-goofinz/


Vild fysik.

Vilde traps i øvrigt...

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 7. feb 2019, 13:22
af Liverpool
taler skrev:
SoS skrev:Link for de dovne:

http://supertraining.dk/profil/

Derudover er der nu podcast:

http://supertraining.dk/1-rambo-feat-goofinz/


Vild fysik.

Vilde traps i øvrigt...


Æble eller appelsin juice?

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 7. feb 2019, 14:14
af PittBull!
På grund af eksponering for mainstream bodybuilding tror jeg, at de færreste begriber alvoren af den fysik. Både hvad angår det gennemført arbejde, men også det at det formentlig er i nærheden af, at være den menneskelig fysiologisk max clean.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 7. feb 2019, 15:01
af taler
Liverpool skrev:Æble eller appelsin juice?


Det er nok begge dele, men derfor er det jo stadig en god fysik.

Har han lidt mavebrok? Synes der er en form for bule ved navlen?

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 09:40
af Liverpool
taler skrev:
Liverpool skrev:Æble eller appelsin juice?


Det er nok begge dele, men derfor er det jo stadig en god fysik.

Har han lidt mavebrok? Synes der er en form for bule ved navlen?


Har han nogen for for ''læge'' baggrund? Synes altid han snakker det sprog?

Brok eller roit gut :lol: . Crazy form de fleste nok misunder og fede proportioner. Det hele hænger squ godt sammen.

Hvad med et back pic. Findes det?

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 10:03
af Pzyrex
PittBull! skrev:På grund af eksponering for mainstream bodybuilding tror jeg, at de færreste begriber alvoren af den fysik. Både hvad angår det gennemført arbejde, men også det at det formentlig er i nærheden af, at være den menneskelig fysiologisk max clean.


Hvis den fysik er skabt uden brug af nogen former for PED må det siges at være særdeles imponerende. Én ting er den viden om ernæring, træning, fysiologi mv. som ligger til grund for resultatet, en anden - og måske næsten mere imponerende - er den vedholdenhed og kontinuitet gennem mange, mange år. Der er altså næppe blevet misset mange træningspas eller måltider.

Set ud fra et æstetisk bodybuilding-perspektiv er det imo lidt synd med den store, brede mid-section. Men det er jo begrænset hvad man kan gøre ved dét.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 11:45
af Tudi
Liverpool skrev:
taler skrev:
Liverpool skrev:Æble eller appelsin juice?


Det er nok begge dele, men derfor er det jo stadig en god fysik.

Har han lidt mavebrok? Synes der er en form for bule ved navlen?


Har han nogen for for ''læge'' baggrund? Synes altid han snakker det sprog?

Brok eller roit gut :lol: . Crazy form de fleste nok misunder og fede proportioner. Det hele hænger squ godt sammen.

Hvad med et back pic. Findes det?

Han har back pic i sit seneste blog indlæg

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 16:17
af Etrius
Tudi skrev:Han har back pic i sit seneste blog indlæg

Built like a brick house...

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 18:35
af Moriarty
Havde forestillet mig, at Sandy i højere grad kørte Patrick Bateman stilen - slet ikke langt hår :lol:

Vild fysik og fed podcast :) Er lige gået i gang med at gense Rambo 4 (har set de andre 1000 gange). Håber I laver flere podcasts :)

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 19:07
af martinkjr
hva fanden har du langt hår sandy hahahaha.

Du er jo en forfængelig køter :wink:

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 22:07
af PittBull!
Pzyrex skrev:
PittBull! skrev:På grund af eksponering for mainstream bodybuilding tror jeg, at de færreste begriber alvoren af den fysik. Både hvad angår det gennemført arbejde, men også det at det formentlig er i nærheden af, at være den menneskelig fysiologisk max clean.


Hvis den fysik er skabt uden brug af nogen former for PED må det siges at være særdeles imponerende. Én ting er den viden om ernæring, træning, fysiologi mv. som ligger til grund for resultatet, en anden - og måske næsten mere imponerende - er den vedholdenhed og kontinuitet gennem mange, mange år. Der er altså næppe blevet misset mange træningspas eller måltider.

Set ud fra et æstetisk bodybuilding-perspektiv er det imo lidt synd med den store, brede mid-section. Men det er jo begrænset hvad man kan gøre ved dét.


Det ville du måske ikke have noget imod hvis han cuttede i bund. Problemet er bare, at hvordan i alverden skal han vedligeholde alt den masse clean på lidt over 2.000 kcal. Jeg forstiller mig, at han ville miste for meget til at det ifølge ham kan betale sig.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 8. feb 2019, 23:04
af Snackman
Nu hvor du viser dig frem bigshooter, så lad os se et rear glute spread.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 9. feb 2019, 15:23
af dwellengers
Grovt BigShooter!

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 9. feb 2019, 16:09
af Tudi
Champer skrev:Tydeligt at se at han har krudtet den på et tidspunkt, siden 2004. Om han så er blevet klogere med tiden, det er så en anden ting.

Hvorfor ikke skrive det der fra din anden profil? :whistle:

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 10. feb 2019, 19:54
af LilleLise
"Vild fysik" er en absurd underdrivelse. Det må være en af de største natty fysikke jeg har set, og jeg stalker ellers godt rundt i diverse INBA/WNBF/INBF og hvad fanden de ellers hedder af pro circuits. Ville nogen betvivle det hvis enhver anden ejer af den krop fortalte at han hyggede på et halv gram test om ugen det meste af året?

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 10. feb 2019, 21:06
af Snackman
LilleLise skrev:"Vild fysik" er en absurd underdrivelse. Det må være en af de største natty fysikke jeg har set, og jeg stalker ellers godt rundt i diverse INBA/WNBF/INBF og hvad fanden de ellers hedder af pro circuits. Ville nogen betvivle det hvis enhver anden ejer af den krop fortalte at han hyggede på et halv gram test om ugen det meste af året?


Hvad får dig til at tro sandy ikke laver lidt hjemme trt?

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 08:29
af Fistandantilus
Snackman skrev:
LilleLise skrev:"Vild fysik" er en absurd underdrivelse. Det må være en af de største natty fysikke jeg har set, og jeg stalker ellers godt rundt i diverse INBA/WNBF/INBF og hvad fanden de ellers hedder af pro circuits. Ville nogen betvivle det hvis enhver anden ejer af den krop fortalte at han hyggede på et halv gram test om ugen det meste af året?


Hvad får dig til at tro sandy ikke laver lidt hjemme trt?


Pga hans integritet.

Nu har jeg aldrig set Simon udtale sig om, at han aldrig har taget noget som helst, men hvis han gør, stoler jeg fuldt ud på det.

Hvis han skulle lyve på dette område, har han ingen integritet, og så vil alt det andet, han står så klippefast for, ikke give nogen som helst mening.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 09:49
af Huset
Fistandantilus skrev:
Snackman skrev:
LilleLise skrev:"Vild fysik" er en absurd underdrivelse. Det må være en af de største natty fysikke jeg har set, og jeg stalker ellers godt rundt i diverse INBA/WNBF/INBF og hvad fanden de ellers hedder af pro circuits. Ville nogen betvivle det hvis enhver anden ejer af den krop fortalte at han hyggede på et halv gram test om ugen det meste af året?


Hvad får dig til at tro sandy ikke laver lidt hjemme trt?


Pga hans integritet.

Nu har jeg aldrig set Simon udtale sig om, at han aldrig har taget noget som helst, men hvis han gør, stoler jeg fuldt ud på det.

Hvis han skulle lyve på dette område, har han ingen integritet, og så vil alt det andet, han står så klippefast for, ikke give nogen som helst mening.


Han har udtalt flere gange at han hverken bruger eller har brugt AAS. Formen taler for sig selv, det er et ekstraordinært resultat, og jeg kan nævne stort set ingen andre med samme troværdighed og integritet. Kender man Simon ved man også hvor højt han prioriterer longevity.

Lad os alle nyde det.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 09:59
af Pzyrex
Snackman skrev:
LilleLise skrev:"Vild fysik" er en absurd underdrivelse. Det må være en af de største natty fysikke jeg har set, og jeg stalker ellers godt rundt i diverse INBA/WNBF/INBF og hvad fanden de ellers hedder af pro circuits. Ville nogen betvivle det hvis enhver anden ejer af den krop fortalte at han hyggede på et halv gram test om ugen det meste af året?


Hvad får dig til at tro sandy ikke laver lidt hjemme trt?


Det er et formålsløst, trivielt og enerverende emne at diskutere.

Ingen kan vide om han tager x eller tidligere har taget y. Det er en blindgyde at gå ned ad den vej.

Jeg vil dog sige, at jeg i alle tilfælde hvor en fysik som vi ser præsenteret på billederne fremvises, vil antage at denne enten bruger eller har brugt PED i et eller andet omfang. Jeg har aldrig hørt om, eller har kendskab til, personer, som kan fremvise en så betydelig muskelmasse uden at have brugt PED. Til gengæld har jeg adskillige gange set eksempler på personer som har taget abnorme mængder af PED gennem mange, mange år fremvise en langt mindre muskuløs fysik.

Alt dette skal selvfølgelig tages med det forbehold, at vi kun har to billeder at vurdere ud fra, hvoraf det ene må siges at være af mindre optimal kvalitet. Her tænker jeg på billedet hvor den vederstyggelige rottehale fremgår.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 11:05
af LilleLise
Snackman skrev:
LilleLise skrev:"Vild fysik" er en absurd underdrivelse. Det må være en af de største natty fysikke jeg har set, og jeg stalker ellers godt rundt i diverse INBA/WNBF/INBF og hvad fanden de ellers hedder af pro circuits. Ville nogen betvivle det hvis enhver anden ejer af den krop fortalte at han hyggede på et halv gram test om ugen det meste af året?


Hvad får dig til at tro sandy ikke laver lidt hjemme trt?


Integritet, som nu nævnt af andre.

Har man læst mandens mol og bb.dk logbøger som en recreational activity med god kaffe ved sin side, får man et indblik I suveræn dedikation, ægte fanatisme, nærmest autistisk tunnel-vision, alt centreret om målet om mest mulig muskelmasse uden benyttelse af PEDs. Derudover er der ingen sudden jumps i de kg der bliver flyttet. Der er tale om (til tider ekstremt) langsom progression.

Hvor stort forestiller du dig patværket være på en, der kører straight sets af 5'ere med 64½erne i incline DB press tilbage i 2009? Rimelig stort, ikke? Hvor stort forestiller du dig så samme patværk være, her 10 år senere, uden nogen slinger i valsen?

Huset nævner prioriteringen af longevity. Da jeg i 2012 skrev og spurgte Simon om hvilke fødevarer der udgjorde de 6300 kalorier han havde indtaget på den pågældende dag (og som han for iøvrigt brokkede sig lidt over, han havde svært ved at gaine på), fik jeg en liste brofoods smidt i hovedet. "Clean", ikke forarbejdede kilder. Godt med frugter og grønt. Mængden og udvalget vidner om en hverdag prioriteret og struktureret ud fra meget bestemte mål.

Fysikken er sindsygt imponerende, men jeg var mere overrasket over offentliggørelsen af den, end dét at den er så massiv. Hvad fanden havde jeg/vi regnet med, de logførte træninger og obskure beretninger over en periode på over et årti, taget in mente?

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 12:42
af Moriarty
Det er sjældent man ser så vild en natty fysik og kæmpe respekt for det arbejde og den viden der ligger bag!
Simon er naturligvis også et genetisk freak, og den eneste jeg kan komme på, der er på sammenlignelig niveau må være TheNattyProfessor.
Martin Berkhan og Eric Bugenhagen er jo små skoledrenge ved siden af :wink:

De nævnte er dog eksempler på, at det ikke er umuligt at komme i nærheden af Simons fysik som natty.

P.S. det vil være fedt med en podcast om The Walking Dead eller din træningstilgang

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 12:50
af Ceneeh
Voldsom fysik. Jeg har heller ikke meget forstand på bb, men jeg synes Simon er en smuk mand. Jeg får lidt associationer til en statue af en græsk gud.

Jeg kunne dog godt tænke mig at se et eksempel på en mealplan; for den må i særdeleshed være grum.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 14:13
af ntp9
Det er da mig bekendt en længere årrække, siden Shooter har påstået at være natural?

Det er måske værd at overveje dette forhold, før man ophøjer hans nuværende fysik til det platoniske ideal for, hvad der kan opnås clean.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 14:37
af Kaptain
Moriarty skrev:Simon er naturligvis også et genetisk freak

Næppe. Han er ikke Tunen. Det er nok mere nærliggende at tro, at den fremviste fysisk er et resultat af ekstrem hård, kontinuerlig træning i mange år.
ntp9 skrev:Det er da mig bekendt en længere årrække, siden Shooter har påstået at være natural?

Det er måske værd at overveje dette forhold, før man ophøjer hans nuværende fysik til det platoniske ideal for, hvad der kan opnås clean.

Bingo. Der er mange disciple, som glemmer den kritiske sans. Dét være sagt, så antyder Simons nyere udtalelser, at såfremt der har være benyttet kemi i et eller andet omfang, så har det været ganske konservativt. Det er plausibelt at antage, at Simon nåede det naturlige loft, og derfor måtte bryde sit tidligere mantra, så han kunne rykke grænserne for sin fysisk yderligere.

Summa summarum må man entydigt erkende, at det er et enormt imponerende resultat, der langt overvejende skal tilskrives en udsædvanelig dedikation hos Simon.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 20:34
af Overload
Drop de personlige angreb.

Re: Når SandyFrink dør?

Indlæg: 11. feb 2019, 21:04
af taler
SoS skrev:Derudover er der nu podcast:

http://supertraining.dk/1-rambo-feat-goofinz/


Jeg har nu lyttet lidt til hans podcast om Rambofilmene, langt fra det hele, men betragt alligevel dette som en lille anmeldelse. For det første lyder Simon overraskende behagelig. Ikke meget arrogance af ham i denne podcast, hans kammerat derimod er meget glad for at smage på sig selv, men virker derudover til at være en ganske flink mand.

På indholdssiden er der en masse nørderi af filmene, de har begge en god viden om filmene som de har set flere gange, kendskab til våben, ammunition, replikker osv. En person med interesse i filmene vil vel finde dette interessant i et eller andet omfang. Derudover er der også lidt ”Simon klassik”, for eksempel hvor de taler om Ayn Rand. Hvis man kan lide hendes bøger og ideer er man simpelthen en idiot, påstår de. Ingen nuancer, man er bare en idiot. Man kunne jo godt diskutere hendes værker lidt mere biografisk, kvinden var trods alt jødisk flygtning og havde oplevet hvor modbydeligt stater kan opføre sig, nok ikke så overraskende at hun var yderst kritisk over statsmagten. Her bliver det lidt for let for to drenge opvokset i den danske velfærdsstat med fri adgang til uddannelse, lægehjælp, en ærlig administration etc. at putte hende i en kasse. Igen, de snakker måske om hende ganske få minutter, men tendensen er meget repræsentativ for de dele af podcasten jeg har hørt. Men igen, der er god viden om emnet og sikkert også nogle interessante input her og der.

Angående Simons form, så kan der ikke her føres beviser for det ene eller det andet, hvorfor diskussionen i sig selv er en ørkenvandring. Har man været i gamet længe nok, så ved man dog godt hvad klokken er slået – men helt ærligt, er det ikke hans personlige valg?