bodybuilding.dk

jeg læste dette"Aminosyre – protein er opbygget af aminosyrer. Proteiner kan have meget forskellige aminosyrer strukturer. Der findes i alt 24 aminosyrer. Jo flere aminosyrer der er tilstede i et givent protein, jo mere fuldgyldigt er dette protein i en ernæringsmæssig forstand. 8 af aminosyrerne er essentielle, hvilket betyder at de SKAL tilføres via kosten, da de ikke kan syntiseres i kroppen."

jeg har altid troet at der kun var 20 aminosyre i en proteinprofil. Er der nogen som er udeladt i proteinpulver.

Der er kun 20, eller nogen af dem er der flere former af, men det giver ikke 24. Hvor har du det fra?

Der er alle de nødvendige aminosyrer i proteinpulver.

Smeden skrev:Der er kun 20, eller nogen af dem er der flere former af, men det giver ikke 24. Hvor har du det fra?

Der er alle de nødvendige aminosyrer i proteinpulver.

det står i den træningsguide som TJ jeg har lavet fra motion-online...

Har du ikke et link? For det er altså decideret forkert. Undrer mig hvis TJ skulle have skrevet det.