bodybuilding.dk

Hejsa.
Nårh man tæller hvor mange kg. man kan tage, tæller man så vægtstangen med?

Og hvor meget vejer BP stangen?

Ja, det giver jo det bedste resultat

Og som regel vejer de 20 kilo.

Ja, selvfølgelig skal du da tælle stangen med. Den løfter du jo også

Ja, typisk vejer de 20 kg. Dog har vi to der hvor jeg træner og den ene vejer 18 og den anden vejer 21 kg...

Så hvis der er en vægt hvor du træner kan du jo bare slæbe den med hen på den

Du løfter jo stangen, så ja
Konkurrencestænger vejer 20kg og mener at Technogym vejer 11kg