Overkropstræning med Daniel Risgaard
: 20. feb 2018, 23:44
Fra Bodylabs opslag:
Tag med vores atlet og ambassadør Daniel Risgaard til en af hans overkropstræninger.
Hvad kræver det at bygge en stor og stærk ryg? Hvorfor vokser min ryg ikke af pull ups? Hvorfor kun tage én brystøvelse når man træner 'overkrop'? Det er blot nogle af de spørgsmål Daniel Risgaard svarer på i denne video. Daniel gennemgår teknikken, så du får det mest optimale ud af din træning. Du kan blandt andet lære hvordan du laver pull ups korrekt og se hvordan du bygger kæmpe køller.
Træningsprogrammet finder du her:
https://www.bodylab.dk/shop/overkropstr ... 973c1.html
Tag med vores atlet og ambassadør Daniel Risgaard til en af hans overkropstræninger.
Hvad kræver det at bygge en stor og stærk ryg? Hvorfor vokser min ryg ikke af pull ups? Hvorfor kun tage én brystøvelse når man træner 'overkrop'? Det er blot nogle af de spørgsmål Daniel Risgaard svarer på i denne video. Daniel gennemgår teknikken, så du får det mest optimale ud af din træning. Du kan blandt andet lære hvordan du laver pull ups korrekt og se hvordan du bygger kæmpe køller.
Træningsprogrammet finder du her:
https://www.bodylab.dk/shop/overkropstr ... 973c1.html