Side 1 af 4

Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 20. feb 2018, 23:44
af NikolajBach
Fra Bodylabs opslag:

Tag med vores atlet og ambassadør Daniel Risgaard til en af hans overkropstræninger.
Hvad kræver det at bygge en stor og stærk ryg? Hvorfor vokser min ryg ikke af pull ups? Hvorfor kun tage én brystøvelse når man træner 'overkrop'? Det er blot nogle af de spørgsmål Daniel Risgaard svarer på i denne video. Daniel gennemgår teknikken, så du får det mest optimale ud af din træning. Du kan blandt andet lære hvordan du laver pull ups korrekt og se hvordan du bygger kæmpe køller.




Træningsprogrammet finder du her:
https://www.bodylab.dk/shop/overkropstr ... 973c1.html

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 07:59
af Jarlen fra aHA
Hvor træner de henne?

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 10:41
af Thomas Hoffmann
Jarlen fra aHA skrev:Hvor træner de henne?


Norce Crossfit

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 11:03
af taler
Tag med vores atlet og ambassadør Daniel Risgaard til en af hans overkropstræninger.


Spændende video. Gode tips, cool fyr med en god fysik. :)

Hvordan er han i øvrigt blevet "ambassadør" og hvad indebærer det?

Hvor træner de henne?


Jeg er flyttet langt ud på landet, og der bruger folk også dette udtryk "henne".

Hvorfor siger du ikke bare; "Hvor træner de?" :)

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 11:15
af Etrius
taler skrev:
Hvor træner de henne?


Jeg er flyttet langt ud på landet, og der bruger folk også dette udtryk "henne".

Hvorfor siger du ikke bare; "Hvor træner de?" :)

Det er da talesprog og ikke på nogen måden forkert. Henne antyder, at der er tale om en kort afstand. "Hvor bo du henne?"

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 11:51
af taler
Etrius skrev:Det er da talesprog og ikke på nogen måden forkert. Henne antyder, at der er tale om en kort afstand. "Hvor bo du henne?"


Du har sikket ret, jeg vil bare til enhver tid sige: "Hvor bor du?"

Måske det er grammatisk korrekt, omend der nok også er noget sociolekt over det (no offence).

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 11:56
af --PRINCE--
Det kan i det hele taget være ret befriende bare at skrive som det falder en naturligt uden at forholde sig til alle mulige gamle regler. Skriftlig kommunikation er meget mere end stavning og tegnsætning.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 11:59
af Pzyrex
Jeg kan vældig godt lide den trøje han har på. Hvad er det mon for én?

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 12:38
af Etrius
taler skrev:
Etrius skrev:Det er da talesprog og ikke på nogen måden forkert. Henne antyder, at der er tale om en kort afstand. "Hvor bo du henne?"


Du har sikket ret, jeg vil bare til enhver tid sige: "Hvor bor du?"

Måske det er grammatisk korrekt, omend der nok også er noget sociolekt over det (no offence).

Der hvor jeg kommer fra, ville ingen studse over "hvor træner de henne?". :mrgreen:

Nå, tråden skal tilbage på sporet...

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 12:39
af megaman
Daniels yndlingsprodukter
[...]
Vegan Blend - For at dække proteinbehov. Eventuelt i grød
[...]
Pure Omega 3 - 3 kapsler dagligt


Hvad er motivationen for at vælge det veganske proteinpulver, hvis han ikke er veganer?

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 12:41
af --PRINCE--
Etrius skrev:
taler skrev:
Etrius skrev:Det er da talesprog og ikke på nogen måden forkert. Henne antyder, at der er tale om en kort afstand. "Hvor bo du henne?"


Du har sikket ret, jeg vil bare til enhver tid sige: "Hvor bor du?"

Måske det er grammatisk korrekt, omend der nok også er noget sociolekt over det (no offence).

Der hvor jeg kommer fra, ville ingen studse over "hvor træner de henne?". :mrgreen:

Nå, tråden skal tilbage på sporet...

NEJ DEN SKAL EJ!

Hjerner er forskellige med hver deres styrker og svagheder. At være god i alle hjernens aspekter må være en sjældenhed der kun er få forundt. Nogle husker godt. Andre er gode tænkere. Min egen oplevelse er at dem der formulere sig uden for regler og rammer ofte har mest densitet, substans, humor osv. i deres udtalelser.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 13:01
af Jarlen fra aHA
Jeg vil give den ukendte bruger, Prince, ret. Denne tråd skal på ingen måde tilbage på sporet!


taler skrev:
Etrius skrev:Det er da talesprog og ikke på nogen måden forkert. Henne antyder, at der er tale om en kort afstand. "Hvor bo du henne?"

Du har sikket ret, jeg vil bare til enhver tid sige: "Hvor bor du?"
Måske det er grammatisk korrekt, omend der nok også er noget sociolekt over det (no offence).


Hvordan kan man ikke tage "offence" af hvad der indikerer passiv aggresivitet pga det selvsamme ord?

Som Etrius uddyber, refeferer begrebet "henne", der anvendes i et nonchalant talesprog, ofte at der er tale om bekendte der befinder sig i samme nærmiljø. Det er muligt at dine ufuldendte sprogkundskaber kun kan arbejde med sætninger der tangerer bydeform, men jeg mener ikke at det ganske danske sprog skal begrænses i sin anvendelse grundet den slags sproglige snævertsynethed. (no offence).

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 13:16
af NikolajBach
Og så stopper vi den grammatiske diskussion i tråden om overkropstræning her. Jesus christ, guys.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 13:30
af squatswithapad
Pzyrex skrev:Jeg kan vældig godt lide den trøje han har på. Hvad er det mon for én?

Ja. Hvor har han købt den henne ?

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 13:44
af Jarlen fra aHA
NikolajBach skrev:Og så stopper vi den grammatiske diskussion i tråden om overkropstræning her. Jesus christ, guys.


Kan to, antageligvis, voksne mænd nu ikke engang have en usaglig og barnlig debat om ord?!


Billede

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 14:10
af DClaville
er sikker på at det skal skrives "hvo traanar de hæne'

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 14:17
af --PRINCE--
Jeg bare glad for at vi ikke diskutere Daniels overkropstræning i tråden for grammatik.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 15:42
af taler
Jarlen fra aHA skrev:Hvordan kan man ikke tage "offence" af hvad der indikerer passiv aggresivitet pga det selvsamme ord?

Som Etrius uddyber, refeferer begrebet "henne", der anvendes i et nonchalant talesprog, ofte at der er tale om bekendte der befinder sig i samme nærmiljø. Det er muligt at dine ufuldendte sprogkundskaber kun kan arbejde med sætninger der tangerer bydeform, men jeg mener ikke at det ganske danske sprog skal begrænses i sin anvendelse grundet den slags sproglige snævertsynethed. (no offence).


Jeg ville gerne have kommenteret på dit indlæg, da en af de mest fundamentale forskelle mellem mennesker er, at vi kommunikerer og forstår forskelligt. Dog har en administrator bedt os om ikke at tage diskussion her, hvilket jeg selvfølgelig respekter. Det må derfor blive en anden god gang.

Angående videoen, så har Daniel da en ok fysik og giver nogle gode råd. Er man på begynderniveau, er videoen sikkert både brugbar og interessant. Dog vinder han nok hverken Mr. Olympia eller kommer på forsiden af Flex, men mon ikke der falder lidt fisse af til ham - hvilket sikkert også er formålet med hans træning.

Generelt mangler der noget brugbart dansksproget materiale om fitness og bodybuilding, så lav da endelig mere af den slags. Langt det meste information på nettet er engelsksproget, hvilket på længere sigt er en trussel for dansk kultur og identitet - jeg synes derfor det er fint, I har lavet den pågældende video. Respekt for det!

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 16:08
af MPH
taler skrev:Angående videoen, så har Daniel da en ok fysik og giver nogle gode råd. Er man på begynderniveau, er videoen sikkert både brugbar og interessant. Dog vinder han nok hverken Mr. Olympia eller kommer på forsiden af Flex, men mon ikke der falder lidt fisse af til ham - hvilket sikkert også er formålet med hans træning.


Jeg vil nu påstå, at Daniels dedikation til træning, styrke og hans form, rammer en del over den normale "bro" som træner for fisse.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 16:34
af DClaville
Kan godt lide måden kan køre de seated cable rows på. gør nøjagtigt det samme selv og andre jeg kender kan ikke se "lyset" i hverken MAG håndtaget eller bevægelsen af skulderen.

ligner han har en flot fysik og at han gør det godt med hans træning. der er sgu ikke meget "disco pumper for fisse bro type" over ham han virker sgu dedikeret i stor stil.

håber på at se flere videoer med Daniels andre trænings dage. evt over en hel uge så man kan se flere af de variationer han snakker om.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 16:58
af chucksteak
MPH skrev:
taler skrev:Angående videoen, så har Daniel da en ok fysik og giver nogle gode råd. Er man på begynderniveau, er videoen sikkert både brugbar og interessant. Dog vinder han nok hverken Mr. Olympia eller kommer på forsiden af Flex, men mon ikke der falder lidt fisse af til ham - hvilket sikkert også er formålet med hans træning.


Jeg vil nu påstå, at Daniels dedikation til træning, styrke og hans form, rammer en del over den normale "bro" som træner for fisse.


Helt enig. Derudover er det vel ikke fair at sammenligne Daniel med folk på forsiden af Flex eller Mr. Olympia, da Daniel skulle være all natty.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 17:02
af Lucas1994
Forstår ikke man kan kalde hans fysik for "ok" :?

Jeg synes han har en enormt flot fysik. Han har en bedre fysik end flere folk fra min årgang som jeg ved har krudtet den.

Derudover en rigtig god tutorial. Helt klart nogle ting jeg kan bringe med mig til min egen træning :)

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 18:52
af Kevin Durant
Lucas1994 skrev:Forstår ikke man kan kalde hans fysik for "ok" :?

Jeg synes han har en enormt flot fysik. Han har en bedre fysik end flere folk fra min årgang som jeg ved har krudtet den.


Han holder altid en god fedtprocent, hvilket man må anprise, specielt i betragtning af, at han eftersigende ikke bruger PEDs. Det er jo en smagssag, jeg foretrækker hangin' lats og runde skuldre, fremfor en fitness fysik.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 19:18
af pumpfmaster
Peds kan ikke spores på en doping test eller hvad?. Jeg siger ikke han er tanked. Men flot fysik har han ihverfald :-)

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 19:41
af taler
Lucas1994 skrev:Forstår ikke man kan kalde hans fysik for "ok" :?


Udtrykket "ok" er en underdrivelse, det medgiver jeg.

Om han tager det ene eller andet er umuligt at sige, da langt de fleste der bruger doping ikke indrømmer det (hvilket jeg egentlig godt kan forstå.). Doping eller ej, han har en form de færreste opnår.

Derudover virker han til at være en rar fyr, og det er jo det vigtigste.

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 20:07
af NikolajBach
Han har desuden en virkelig pæn topstyrke for en bb'er. 220 i SQ, af hvad jeg lige kunne se på IG.

Jeg kender ham ikke, men har desuden hørt fra bekendte at han skulle være en goodguy (:

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 22:08
af JMH95
DClaville skrev:Kan godt lide måden kan køre de seated cable rows på. gør nøjagtigt det samme selv og andre jeg kender kan ikke se "lyset" i hverken MAG håndtaget eller bevægelsen af skulderen.


Kender du en sælger i EU af MAG? Eller af primefitness RO-T8 som minder lidt om det?

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 22:47
af Etrius
taler skrev:
Lucas1994 skrev:Forstår ikke man kan kalde hans fysik for "ok" :?


Udtrykket "ok" er en underdrivelse, det medgiver jeg.

Om han tager det ene eller andet er umuligt at sige, da langt de fleste der bruger doping ikke indrømmer det (hvilket jeg egentlig godt kan forstå.). Doping eller ej, han har en form de færreste opnår.

Derudover virker han til at være en rar fyr, og det er jo det vigtigste.

En underdrivelse, ja:

https://www.instagram.com/p/BYQz1V-lnx- ... elrisgaard
https://www.instagram.com/p/BdVOkUNFYGg ... elrisgaard

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 22:57
af DClaville
JMH95 skrev:
DClaville skrev:Kan godt lide måden kan køre de seated cable rows på. gør nøjagtigt det samme selv og andre jeg kender kan ikke se "lyset" i hverken MAG håndtaget eller bevægelsen af skulderen.


Kender du en sælger i EU af MAG? Eller af primefitness RO-T8 som minder lidt om det?


nej de har bare hele sættet i det center jeg træner i. :)

Re: Overkropstræning med Daniel Risgaard

Indlæg: 21. feb 2018, 23:10
af Tr.Bjørn
JMH95 skrev:
DClaville skrev:Kan godt lide måden kan køre de seated cable rows på. gør nøjagtigt det samme selv og andre jeg kender kan ikke se "lyset" i hverken MAG håndtaget eller bevægelsen af skulderen.


Kender du en sælger i EU af MAG? Eller af primefitness RO-T8 som minder lidt om det?

Har haft kontakt til MAXAGRIP og spurgt dem angående EU forhandler. Da det at købe dem fra USA er vanvittig dyrt i fragt.
De informerede mig at de på nuværende tidspunkt IKKE har en EU forhandler, men er ved at se på sagen, da det er kraftigt efterspurgt.