bodybuilding.dk

K.G skrev:=D> Vil da så bare håbe din bedre halvdel kunne finde på at kvitte smøgerne også !!

Jeg tror sgu desværre ikke hun stopper helt, jeg har tidligere været stoppet uden hun er fuldt med
Men hun er faktisk (ubevidst) begyndt at ryge mindre efter jeg er stoppet, det er jo tit når den ene tager en smøg
så får den anden også lyst til at tage en

Jeg ved ikke om det er nytårsfortsæt, men jeg kunne godt tænke mig at få min dødløft tilbage op før min skade, helst inden min squat overhaler min gamle dødløft.

Over år 2018 steg min squat med 40kg, bænk med 20kg. Langt de fleste kg lå i årets sidste kvartal, efter jeg startede på HRT. Hvis bare de stiger med det samme i dette år er jeg godt tilfreds.

Jeg har ikke travlt.

4 uger røgfri