Side 1 af 1

Trænignsmakker? God ide?

Indlæg: 27. jul 2019, 19:32
af taler
Hvad synes I om at have en træningsmakker? Er det en god ide eller for bøvlet? Og hvordan finder man en god træningsmakker der vil det samme som en selv?

Re: Trænignsmakker? God ide?

Indlæg: 27. jul 2019, 20:46
af Fistandantilus
Det kan lade sig gøre, at have folk at træne ved siden af. Men at skulle køre det samme program og de samme øvelser er urealistisk i det lange løb. Og også totalt ligegyldigt.

For nogle mennesker er det dog vigtigt, at have en aftale, for at kunne motivere sig til at komme ud af døren og ned i centeret. Ikke at jeg kan for stå det.
Men selv da, er det vigtigste jo at stå til ansvar, og ikke om den ene kører rows, og den anden kører squat.

Sidst jeg havde en fast træningsmakker var i 2003.

Re: Trænignsmakker? God ide?

Indlæg: 27. jul 2019, 20:59
af PatrickSan
taler skrev:Hvad synes I om at have en træningsmakker? Er det en god ide eller for bøvlet? Og hvordan finder man en god træningsmakker der vil det samme som en selv?


Jeg kan godt lide at træne alene men hvis man finder den helt rette makker der vil det samme, er på samme niveau osv. er det også virkeligt lækkert. Jeg har trænet med min makker i fem år. Mødte ham i kollegietiden og har trænet med ham siden. Det er lækkert at vi kan trække hinanden med de par dage hvor man ikke selv var kommet afsted, og da vores løft er ret ens ift. vægt kan vi også lettere presse hinanden. Plus vi skal ikke konstant flytte skiver frem og tilbage. Ville ikke have lyst til at træne med en makker der var meget foran eller bagud ift mig :P

Re: Trænignsmakker? God ide?

Indlæg: 27. jul 2019, 21:39
af Ceneeh
Jeg har haft 2, og i begge tilfælde var der tale om ca. 2 år af gangen. Begge, som jeg stort set trænede med til hver træning. MEGET få afvigelser. Vi trænede samme program og det fungerede enormt godt. Grundet henholdsvis geografiske ændringer og forskellige arbejdstider, træner vi dog ikke længere sammen, men jeg savner det. :) Det er også et af de eneste afsavn jeg lider ved at træne hjemme i stedet for i et center. :)

Re: Trænignsmakker? God ide?

Indlæg: 27. jul 2019, 23:50
af Pzyrex
Jeg foretrækker helt klart at træne alene. For mig er træning mit frirum, min alenetid, mit pusterum fra en ellers travl og til tider stressede hverdag. Derfor vil jeg helst bare træne selv, hvor det eneste jeg skal koncentrere mig om, er vægtene og intet andet. Det er et herligt og ikke mindst nødvendigt afbræk.

Min kæreste og jeg tager dog stort set altid ind og træner samtidigt og følges ad. Men selve træningen foregår adskilt. Vi taler som udgangspunkt slet ikke sammen, men træner hver især som om vi var derinde hver for sig. Og hvorfor gøre andet? Vi bor jo sammen og render op og ned ad hinanden mange timer hver dag - så det er gavnligt for os begge med en stund "alenetid".

Re: Trænignsmakker? God ide?

Indlæg: 28. jul 2019, 08:00
af Goblin
Jeg kan godt lide at træne med andre for det sociale aspekt og bruger det til at være sammen med venner. Jeg følger ikke deres program eller omvendt, andet end vi groft koordinerer hvad muskelgrupper vi træner. Det er mest for hyggens skyld.

Jeg skal nok komme af sted uanset, så jeg skal klinge med dem før jeg træner med nogen.

Re: Trænignsmakker? God ide?

Indlæg: 28. jul 2019, 18:08
af dwellengers
God ide - specielt hvis vedkommende har et godt øje for teknik og kan motivere. Træner dog mest selv - men har stor fornøjelse af at træne ved siden af nogen der også træner seriøst.