Jeg købte 5 kettlebells da alt det her begyndte omkring torsdag 12. og jeg har været rigtig glad for det. Jeg har gået og overvejet at købe et par stykker i noget tid og nu var en god anledning. Med en pull up anordning til at sætte i dørkamen (ikke bare en stang, de kan maks holde til 70 kg. eller noget deromkring og det er jeg for tung til) og armbøjninger, kan jeg langt det meste af det jeg plejede at gøre i centret.
Jeg har trænet lidt for sjov med kettlebells en gang imellem, men aldrig rigtig fast, så jeg var lidt usikker på hvad jeg skulle bruge. Jeg fulgte de råd der er på
Styrkelabbets hjemmeside om det, så endte med at købe 2x20, 1x28, 1x36 og 1x40 kg. Så har jeg både til at presse over hovedet, lave squats og et-bens dødløft med 20erne og evt. en 20 og 28, men også noget tungere til kettlebell svings og rows. Jeg købte støbejerns kettlebells fra Nordic Strength på
Billig-fitness. Det er helt sikkert ikke de "bedste" eller flotteste kettlebells du kan købe, men de fungere helt fint og gør hvad jeg har brug for, og jeg kan stille dem i et hjørne i min lejlighed så de ikke fylder for meget. Desværre er vi to langt fra de eneste der har fået den ide, så rigtige mange butikker har udsolgt af mange af især kettlebells op til 20 kg., men det kan man måske komme om ved at købe en eller to i en Harald Nyborg, Biltema eller sådan nogle butikker. De er nok bare lavet af plast og dem har jeg ikke rigtig noget kendskab til. Dem over 20 kg. kan du stadig finde på forskellige webshops, så det er ikke lige så svært, men jeg tror om ikke andet så til opvarmning, at det er godt at have en omkring de 20 kg.