Fitness biblioteket
: 9. apr 2020, 17:00
Sandy sagde noget klogt (igen!)
"der var en gang folk skrev bøger"
Så..
Hvilke bøger står i DIT fitness bibliotek, og hvorfor?
Jeg samler alt for meget på bøger,så jeg vil ikke spamme, men starte med klassikeren
Det er ikke den bedste bog om træning.. men det er en klassiker. Den er et historisk dokument om hvordan Arnold og hans venner ændrede vores måde at se på træning for hypertrofi.
Mange af programmerne er ikke for almindeligt dødelige, men derfor er den stadigvæk værd at læse og kan være en god motivator de dage hvor sofaen lokker for mget
"der var en gang folk skrev bøger"
Så..
Hvilke bøger står i DIT fitness bibliotek, og hvorfor?
Jeg samler alt for meget på bøger,så jeg vil ikke spamme, men starte med klassikeren
Det er ikke den bedste bog om træning.. men det er en klassiker. Den er et historisk dokument om hvordan Arnold og hans venner ændrede vores måde at se på træning for hypertrofi.
Mange af programmerne er ikke for almindeligt dødelige, men derfor er den stadigvæk værd at læse og kan være en god motivator de dage hvor sofaen lokker for mget