bodybuilding.dk

Vil gerne have mulighed for at et neutralt greb, når jeg squatter, men uden at jeg behøver en decideret safetybar squat. På billedet jeg har vedhæftet er der to der har lavet noget hjemme-biks, men kan simpelthen ikke dreje mit hoved omkring hvad de har brugt for det. Nogle der kan gennemskue hvad jeg skal bruge for at lave en tilsvarende løsning?

https://www.dropbox.com/s/ka0ghpooynj0sru/neutral%20grip.jpg?dl=0

Mit bud er, at måske prøve med straps. Ved det er populært ved front squat hvis man ikke har mobiliteten i håndleddet. Ved dog ikke om det vil fungere på en back squat?