Hjælp til skade
: 27. maj 2020, 14:37
Halløjsa BB!
I en alder af 30 år. Har jeg fået min første skade 7/9/13. Det føles som kronisk hold i nakken. Når jeg kigger til begge sider, som på billedet gør det ondt i venstre side og spænder rigtig meget. Har brugt flere tusinde kroner på kiropraktor samt massage. Men det gør stadig ondt! Er i tvivl om jeg stadig skal forsætte? Har været der 4 gange + 1 gang massage. Eller om jeg skal henvises til en fysioterapeut? Eller er jeg måske heldig, at en anden har haft noget lignende og hvad hjalp? Jeg laver flere øvelser dagligt, som han har givet mig.
Mvh den ynkelige
I en alder af 30 år. Har jeg fået min første skade 7/9/13. Det føles som kronisk hold i nakken. Når jeg kigger til begge sider, som på billedet gør det ondt i venstre side og spænder rigtig meget. Har brugt flere tusinde kroner på kiropraktor samt massage. Men det gør stadig ondt! Er i tvivl om jeg stadig skal forsætte? Har været der 4 gange + 1 gang massage. Eller om jeg skal henvises til en fysioterapeut? Eller er jeg måske heldig, at en anden har haft noget lignende og hvad hjalp? Jeg laver flere øvelser dagligt, som han har givet mig.
Mvh den ynkelige