Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65728 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049584 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1118
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1116

Følg bodybuilding.dk på

Weightgainer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Er der nogen der kan anbefale mig en god weightgainer og kan fortælle mig hvor meget og hvor tit jeg skal tage det. Jeg er nybegynder (har trænet i ca 1 måned), træner 3-4 gange om ugen og vil gerne blive meget stor.
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Wheightgainer er weightgainer. Vælg den med mindst fruktose og mindst fedt i.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Big Max 4,5 kg

Er måske lidt dyre, men smager kanon, og indeholder det sammen som alle andre!
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Serious MASS - 5600 g, er det rigtigt at denne pose skal spises på 20 dage? 300g om dagen.

Lyder som meget!

http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... ductid=362
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



ja det er rigtigt. det står på posen. der er 334 gram per 2 scoops som man skal have om dagen.....min hovedregning siger ca 20 dage...
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Serious Mass - 5600 gram, de reklamerer for dette produkt med at det indeholder 1600 kalorier. Men det må vel så være kJ og ikke kcal? Hvis det er kcal er det helt ekstremt og mere kaloriegivende end for eksempel fløde eller smør. Hvis det derimod er kJ er det ikke en "særlig" weightgainer da de fleste andre weightgainere på markedet giver den samme mængde (nogle giver endda mere) kJ.
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Det kommer da vel an på hvor stor en servering man tager? Men det passer udemærket med 1600 kJ pr 100g
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Målt gram for gram er Bodylab´s WG både den bedste og billigste. Big Max består primært af sukker og kun meget lidt protein..
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



tænker du på den her weiggainer:

http://www.bodyman.dk/shop/default.asp? ... ductid=387

smil, det hjælper :D
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Ja, den er udemærket.
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2008 Månedens skribent: April 2008 Månedens skribent: December 2008
Moderator
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 7010
Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
Geografisk sted: KBH
 
Træner her: DTU fitness
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster