Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65682 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049574 indlæg i 100422 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1445
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1442

Følg bodybuilding.dk på

Youngforever (im back!)

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





Alle kan komme med deres mening! :)
Sidst rettet af Youngforever 21. aug 2013, 22:09, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bulk du bare ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 199
Tilmeldt: 7. jan 2013, 19:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



lean bulker lige pt

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorfor har du ikke bare oprettet en log? :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Youngforever skrev:lean bulker lige pt



Synes faktisk din mave specielt, ser markant bedre ud :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 10. mar 2013, 21:52
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RippedInFourWeeks skrev:Hvorfor har du ikke bare oprettet en log? :)


This
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1083
Tilmeldt: 22. nov 2011, 15:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har oprettet en logbog:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Youngforever skrev:Har oprettet en logbog:)

Nice, jeg vil følge med der så :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Im back agiaaaaan
Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vesterling skrev:
Chelsea2013 skrev:
Nqrd skrev:Hvis min mening kan bruges (er lidt newb), så synes jeg også klart du skal bulke videre. Som tidligere sagt, ser det ikke ud til, at du har særlig meget fedt på kroppen, og hvis du stadig er fint tilfreds med dit udseende, synes jeg bare du skal bulke videre i det omfang du har lyst til :)

Elsker når Newbs giver råd videre


Elsker når Chealsea2013 skriver et indlæg. 99% af tiden er det værdiløst.


+1
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



thaden skrev:
Vesterling skrev:
Chelsea2013 skrev:
Nqrd skrev:Hvis min mening kan bruges (er lidt newb), så synes jeg også klart du skal bulke videre. Som tidligere sagt, ser det ikke ud til, at du har særlig meget fedt på kroppen, og hvis du stadig er fint tilfreds med dit udseende, synes jeg bare du skal bulke videre i det omfang du har lyst til :)

Elsker når Newbs giver råd videre


Elsker når Chealsea2013 skriver et indlæg. 99% af tiden er det værdiløst.


+1

Random dude. Prøv bidrag med noget selv
Brugeravatar
 
Reputation point: 121
 
Indlæg: 1425
Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chelsea2013 skrev:
thaden skrev:
Vesterling skrev:
Chelsea2013 skrev:
Nqrd skrev:Hvis min mening kan bruges (er lidt newb), så synes jeg også klart du skal bulke videre. Som tidligere sagt, ser det ikke ud til, at du har særlig meget fedt på kroppen, og hvis du stadig er fint tilfreds med dit udseende, synes jeg bare du skal bulke videre i det omfang du har lyst til :)

Elsker når Newbs giver råd videre


Elsker når Chealsea2013 skriver et indlæg. 99% af tiden er det værdiløst.


+1

Random dude. Prøv bidrag med noget selv


Fordi dit "Elsker når Newbs giver råd videre", var den bedste contribution ever. Hellere tie stille end at skrive de comments du har :-)
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

begyndt at cutte for en mdr siden, stopper ikke før jeg er hakket helt i bunden. Ligger pt på 83 kg og ved ikke lige hvad mit fedtprocent er på men det er også ligegyldig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede Formen lige pt
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede Synes det er blevet bedre med tiden, og den skal bare have gas med squat. Sidder stadig og overvejer dm 2014, men ved ikke om jeg kan få det til at passe med skolen osv. Er igang med find en træner så må vi se det derfra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ikke dårligt. :thumpup: Baglår ser ud til at være lidt bagefter. Husk at få dem med. :)
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vis du fra Kbh er der busted herinde fra han er dygtigt coach
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er fra jylland :-) Går igang med bulk snart, glæder mig virkelig meget til det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Har du kvalificeret dig til DM?
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22464
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



Burde også ændre det til newcomers :-) men nej, det er jeg ikke.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kommer der billeder når du du er blevet hakket totalt? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 134
 
Indlæg: 7407
Tilmeldt: 29. mar 2011, 23:18
 
Træner her: FitnessDK Vallensbæk
Fjerritslev Motioncenter
The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.50
- Squat: 132.50
- Dødløft: 167.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



toto_G4M3R skrev:Kommer der billeder når du du er blevet hakket totalt? :)


Jeg lean bulker lige pt :) Men ser lige om jeg kan finde nogle billeder fra da jeg cuttede :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej, kunne du ikke tænke dig at komme på et eksempel, af dine træninger til de forskellige muskelgrupper?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 14. okt 2013, 15:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pas på du ikke begår den fatale fejl at fokusere så meget på squat og dine forlår, at du glemmer dine baglår. Dine quads er fine som de er på billedet. Dine hams halter meget efter dine quads :)
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Puha, der er 2år siden sidste jeg var aktiv herinde :D
Stillede ikke op pga jeg ikke var god nok (ifølge mig selv)
Bliver 21 snart. Har arbejdet en del på weak spot og mere mass all round
Er ca 174 cm og vejer omkring 84 lige nu.
Sidst rettet af Youngforever 5. apr 2015, 11:17, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede


- ben er fint med


Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 12. aug 2012, 22:48
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster