Vi har 65718 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049582 indlæg i 19200 emner
3 nye indlæg i dag
I alt: 1438
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1436
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Mangler et program...
- Revling
- 7 Svar
- 1355 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
24. mar 2006, 23:30
-
- Programmet som jeg kører nu "Maskiner...
- Pumperh
- 8 Svar
- 1141 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
24. mar 2006, 11:44
-
- 2-split, kommentér venligst på mit progra...
- PumperMika
- 1 Svar
- 616 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
23. mar 2006, 19:01
-
- Look :) Godt eller skidt :)?
- ste0
- 11 Svar
- 1545 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
23. mar 2006, 16:49
-
- Kig her :D !!
- ste0
- 3 Svar
- 736 Visninger
- Seneste indlæg af ste0
21. mar 2006, 17:08
-
- træningsprogram til 16 årig dreng????
- wonderboy
- 2 Svar
- 740 Visninger
- Seneste indlæg af Jhugger
20. mar 2006, 17:30
-
- Mangler lidt hjælp, til mit nye program....
- Pellet
- 4 Svar
- 785 Visninger
- Seneste indlæg af Jhugger
19. mar 2006, 14:30
-
- hvad er bedst??
- kam82
- 4 Svar
- 839 Visninger
- Seneste indlæg af kam82
18. mar 2006, 21:27
-
- 3 split træningsprogram
- ybf
- 9 Svar
- 1599 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
18. mar 2006, 00:24
-
- nyt trænings program jeres mening.!?
- Jhugger
- 15 Svar
- 2138 Visninger
- Seneste indlæg af Jhugger
16. mar 2006, 21:25
-
- Træningsprogram til en uerfaren
- ybf
- 10 Svar
- 1359 Visninger
- Seneste indlæg af ybf
16. mar 2006, 20:49
-
- Mit trænings program, kritik tak
- DGR
- 2 Svar
- 725 Visninger
- Seneste indlæg af DGR
16. mar 2006, 18:26
-
- Ændringer
- TiN
- 2 Svar
- 668 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
15. mar 2006, 23:02
-
- Hvad er mest effiktiv??
- Heiti
- 2 Svar
- 700 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
15. mar 2006, 11:49
-
- hælp til fedttab på mave
- flækkeren
- 4 Svar
- 1071 Visninger
- Seneste indlæg af søren
13. mar 2006, 23:16
-
- En muskelgruppe pr. træningspas
- Ankerstjerne
- 1 Svar
- 590 Visninger
- Seneste indlæg af GoingBiG
13. mar 2006, 18:36
-
- Træningsprogram for fastere mave / lænd...
- MajorM&m´s
- 4 Svar
- 1310 Visninger
- Seneste indlæg af MajorM&m´s
12. mar 2006, 17:56
-
- Bænkpres med håndvægte
- kap
- 5 Svar
- 1034 Visninger
- Seneste indlæg af pedder
12. mar 2006, 14:46
-
- Simpelt træningsprogram søges!
- ernst
- 11 Svar
- 1653 Visninger
- Seneste indlæg af pzo
11. mar 2006, 01:13
-
- 2-split træningsprogram
- kap
- 3 Svar
- 1411 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
10. mar 2006, 16:49
-
- Mit træningsprogram? Kommentare
- Pader!
- 3 Svar
- 774 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
9. mar 2006, 14:22
-
- HJÆLP
- Olle
- 1 Svar
- 613 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
9. mar 2006, 14:01
-
- Hjælp søges!!!
- Heiti
- 13 Svar
- 2016 Visninger
- Seneste indlæg af Heiti
8. mar 2006, 20:28
-
- Er mit program ok?
- M_S
- 3 Svar
- 727 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
8. mar 2006, 20:09
-
- Hjælp til bænkpres.
- chrisbaun
- 1 Svar
- 710 Visninger
- Seneste indlæg af RSI
7. mar 2006, 17:56
-
- trænings program til dame
- Karmjen
- 6 Svar
- 1520 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
6. mar 2006, 14:21
-
- Hjælp til program
- Martin møller
- 11 Svar
- 1557 Visninger
- Seneste indlæg af Martin møller
5. mar 2006, 20:49
-
- Full Body Program
- Crawk
- 3 Svar
- 989 Visninger
- Seneste indlæg af Ankerstjerne
5. mar 2006, 13:02
-
- Trænings program.. Andre øvelser ?
- zipn
- 7 Svar
- 1348 Visninger
- Seneste indlæg af Keki
3. mar 2006, 18:09
-
- Dit bud
- david2770
- 14 Svar
- 2114 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
2. mar 2006, 19:03
-
- Program
- Body-power
- 5 Svar
- 1257 Visninger
- Seneste indlæg af Kenzoo
2. mar 2006, 12:57
-
- Nogen her der kan hjælpe mig med trænings...
- Mentiom
- 1 Svar
- 573 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
1. mar 2006, 20:02
-
- Nybegynder mangler hjælp
- adri
- 2 Svar
- 921 Visninger
- Seneste indlæg af Body-power
28. feb 2006, 19:44
-
- mavetrænings program til kæresten!
- jackie_88
- 1 Svar
- 708 Visninger
- Seneste indlæg af Jhugger
27. feb 2006, 16:55
-
- Program
- Mortenbnm
- 3 Svar
- 753 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
26. feb 2006, 18:37
-
- er der nogen der kan hjælpe mig??
- dan-supermand
- 3 Svar
- 886 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
26. feb 2006, 17:39
-
- Hjælp til træningsprogram
- Søren_S
- 2 Svar
- 784 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
26. feb 2006, 17:01
-
- Søsters træningsprogram
- HAV
- 34 Svar
- 6346 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
24. feb 2006, 01:10
-
- Et tip til at træne hofte, det ligener bil...
- Sami k
- 3 Svar
- 966 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
24. feb 2006, 00:48
-
- Anbefaling tak
- densmartejohn
- 3 Svar
- 815 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
23. feb 2006, 20:42
-
- Program til nybegynder
- Freds
- 7 Svar
- 1487 Visninger
- Seneste indlæg af Freds
23. feb 2006, 16:01
-
- Vores 2-split
- DenSuspekte
- 9 Svar
- 1349 Visninger
- Seneste indlæg af DenSuspekte
23. feb 2006, 14:02
-
- Fullbody program - bedøm tak
- TiN
- 5 Svar
- 1066 Visninger
- Seneste indlæg af zipn
22. feb 2006, 15:06
-
- Spørgsmål til Cyklus..
- Hyv
- 15 Svar
- 2161 Visninger
- Seneste indlæg af Hyv
20. feb 2006, 16:47
-
- Nissens fullbody program - Ris/Ros modtages...
- Nis
- 0 Svar
- 486 Visninger
- Seneste indlæg af Nis
19. feb 2006, 20:31
-
- Fra pind til træ - hurtigt
- p1nd3n
- 1 Svar
- 658 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
19. feb 2006, 20:29
-
- Kommentar til træningsprogram mangler
- CNA
- 5 Svar
- 963 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
17. feb 2006, 17:11
-
- Antal reps i dette program
- Hyv
- 3 Svar
- 873 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
12. feb 2006, 11:12
-
- Omkring program egenskaber og kroppens opby...
- zipn
- 8 Svar
- 1412 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
9. feb 2006, 19:08
-
- Forslag til pogram!?
- feller
- 3 Svar
- 997 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
8. feb 2006, 18:01
-
- Mit Program
- Karmjen
- 1 Svar
- 851 Visninger
- Seneste indlæg af Michael89
8. feb 2006, 15:56
-
- Er det her program godt nok???
- Heaen
- 2 Svar
- 740 Visninger
- Seneste indlæg af Testikael
7. feb 2006, 21:30
-
- Full body - program, smid en kommentar
- Jens
- 7 Svar
- 1499 Visninger
- Seneste indlæg af Charli
6. feb 2006, 22:41
-
- Brug for program samt kostplan!
- Nico
- 12 Svar
- 1761 Visninger
- Seneste indlæg af Nico
6. feb 2006, 15:27
-
- Hjælp mig med at tage på
- khalid-pitt
- 2 Svar
- 879 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
4. feb 2006, 11:35
-
- Forslag til program...
- ccp
- 6 Svar
- 1107 Visninger
- Seneste indlæg af Testikael
4. feb 2006, 10:13
-
- Mit nye træningsprogram - Fullbody
- HAV
- 14 Svar
- 2303 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
3. feb 2006, 22:28
-
- Program...!!
- 2look4
- 3 Svar
- 906 Visninger
- Seneste indlæg af M-85
3. feb 2006, 01:52
-
- Hjælp til nyt styrkeprogram
- JuMMe^
- 10 Svar
- 1541 Visninger
- Seneste indlæg af JuMMe^
2. feb 2006, 18:07
-
- lår og mave
- _sims_
- 10 Svar
- 1703 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
1. feb 2006, 20:04
-
- Cut. For lidt ernæring? Forslag Etc.
- Mike2468
- 9 Svar
- 1598 Visninger
- Seneste indlæg af Mike2468
1. feb 2006, 15:35
-
- Hvilket program træner du efter ?
- HAV
- 8 Svar
- 1490 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
1. feb 2006, 10:34
-
- Mit trænings program
- zipn
- 9 Svar
- 1481 Visninger
- Seneste indlæg af zipn
31. jan 2006, 20:44
-
- Ændring af program ?
- Crawk
- 3 Svar
- 791 Visninger
- Seneste indlæg af Crawk
31. jan 2006, 19:53
-
- 2-Split - Kan ikke helt overskue hvilke øv...
- NaXaRaN
- 24 Svar
- 4308 Visninger
- Seneste indlæg af Rising
31. jan 2006, 17:54
-
- Split program!
- hyper
- 3 Svar
- 915 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
30. jan 2006, 14:08
-
- Ønsker respons på fullbody program
- nnf
- 5 Svar
- 927 Visninger
- Seneste indlæg af Blitz
29. jan 2006, 15:06
-
- NYBEGYNDER !
- Schotten
- 27 Svar
- 3040 Visninger
- Seneste indlæg af Schotten
29. jan 2006, 13:29
-
- Hvad hedder det?
- Skibsted
- 7 Svar
- 1146 Visninger
- Seneste indlæg af Schotten
29. jan 2006, 00:04
-
- Valget! Fullbody Eller split?
- Nis
- 3 Svar
- 952 Visninger
- Seneste indlæg af Tynd Arm
28. jan 2006, 22:55
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 88 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum