Vi har 65716 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 19200 emner
2 nye indlæg i dag
I alt: 1440
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1436
Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop
-
- Masse på øverste del af brystet
- Rookie
- 4 Svar
- 1083 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
25. aug 2005, 08:52
-
- Fullbody program???
- TruckerOliver
- 10 Svar
- 1460 Visninger
- Seneste indlæg af TruckerOliver
24. aug 2005, 20:32
-
- Trænings program - endelig fået lavet et!...
- dkbull
- 10 Svar
- 1408 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
23. aug 2005, 12:55
-
- HJÆÆÆÆÆÆÆÆÆLPPPP til trænings pro...
- dkbull
- 15 Svar
- 1765 Visninger
- Seneste indlæg af dkbull
23. aug 2005, 12:02
-
- HJÆÆÆÆÆÆÆÆÆLPPPP til trænings pro...
- dkbull
- 5 Svar
- 1251 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
22. aug 2005, 12:42
-
- maveøvelser
- Rookie
- 5 Svar
- 1076 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
22. aug 2005, 03:32
-
- Hjælp til Full body eller 2 split !
- HAV
- 17 Svar
- 1899 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
21. aug 2005, 21:47
-
- Hjælp en nybegynder
- supermand
- 7 Svar
- 1174 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
19. aug 2005, 06:16
-
- Trænings program med fri vægte
- TiN
- 4 Svar
- 914 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
17. aug 2005, 19:48
-
- Nyt program... Forslag til ændringer?
- Stiv
- 0 Svar
- 665 Visninger
- Seneste indlæg af Stiv
17. aug 2005, 16:07
-
- German Volume Training
- ildfuglen
- 11 Svar
- 2015 Visninger
- Seneste indlæg af ildfuglen
17. aug 2005, 12:37
-
- Træne højre side af maven.
- hjeir
- 0 Svar
- 558 Visninger
- Seneste indlæg af hjeir
15. aug 2005, 19:57
-
- Lever Bent-over Row (Close Grip)
- Elong
- 16 Svar
- 2066 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
14. aug 2005, 21:22
-
- Mit Trænings Program.. Hva sys I?
- PSYCOPATH
- 17 Svar
- 1958 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
14. aug 2005, 19:58
-
- Min næste cyklus, hvad siger i til mine...
- Elong
- 13 Svar
- 1812 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
14. aug 2005, 09:36
-
- så fik jeg lavet en progression plan,hvad...
- Elong
- 33 Svar
- 3768 Visninger
- Seneste indlæg af Elong
12. aug 2005, 13:26
-
- mit træningsprogram..
- O´
- 1 Svar
- 629 Visninger
- Seneste indlæg af Boye
11. aug 2005, 20:44
-
- Mit program godt/dårligt
- TruckerOliver
- 5 Svar
- 1090 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
9. aug 2005, 21:58
-
- 2-split
- Heyhey..
- 2 Svar
- 784 Visninger
- Seneste indlæg af Heyhey..
7. aug 2005, 12:03
-
- FULLBODY-DISKUTIONS TRÅD (OPRÅB) !
- Boye
- 24 Svar
- 2775 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
7. aug 2005, 08:53
-
- friske forslag til mit program!
- Niklas!
- 5 Svar
- 983 Visninger
- Seneste indlæg af Niklas!
5. aug 2005, 11:57
-
- Vurdering af træningsprogram.
- Emella
- 6 Svar
- 1106 Visninger
- Seneste indlæg af Emella
4. aug 2005, 15:49
-
- Træningsprogram !
- HAV
- 26 Svar
- 3232 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
2. aug 2005, 20:05
-
- træningsprogram
- Simon
- 4 Svar
- 1107 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
2. aug 2005, 17:40
-
- lang stang eller håndvægte til bryst?
- Simon
- 5 Svar
- 1062 Visninger
- Seneste indlæg af Simon
2. aug 2005, 17:20
-
- Vil gerne have vuderet mit træningsprogram...
- HAV
- 27 Svar
- 2798 Visninger
- Seneste indlæg af HAV
1. aug 2005, 23:49
-
- Sammensætning af 2-spilts program
- niller
- 14 Svar
- 1906 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
31. jul 2005, 22:50
-
- udsnit af træningsprogram
- josh19
- 2 Svar
- 880 Visninger
- Seneste indlæg af josh19
28. jul 2005, 15:52
-
- skift af øvelser?
- Elong
- 11 Svar
- 1770 Visninger
- Seneste indlæg af HenrikP
28. jul 2005, 14:10
-
- ..
- maxb
- 13 Svar
- 2075 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
27. jul 2005, 10:27
-
- HST træning
- Rookie
- 5 Svar
- 1167 Visninger
- Seneste indlæg af Sz- Pepper
26. jul 2005, 21:57
-
- Vurdering af mit program!
- Freddy
- 3 Svar
- 848 Visninger
- Seneste indlæg af Sz- Pepper
26. jul 2005, 20:19
-
- Nyt Fullbody program
- Jakob
- 12 Svar
- 1727 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
26. jul 2005, 09:02
-
- Det endelige program - Jeres vurdering?
- HenrikP
- 30 Svar
- 3981 Visninger
- Seneste indlæg af Jacobsen
25. jul 2005, 14:55
-
- lidt blandet spørgsmål?
- Elong
- 4 Svar
- 893 Visninger
- Seneste indlæg af Elong
24. jul 2005, 19:56
-
- Vurdering af mit program, tak!
- Freddy
- 0 Svar
- 528 Visninger
- Seneste indlæg af Freddy
24. jul 2005, 19:01
-
- Program
- Le_Bat_Bar
- 3 Svar
- 858 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
22. jul 2005, 22:14
-
- Første udkast til mit Full Body Program....
- HenrikP
- 8 Svar
- 1198 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
21. jul 2005, 23:12
-
- Fullbody frem for 2-split?
- Elong
- 2 Svar
- 773 Visninger
- Seneste indlæg af Elong
18. jul 2005, 16:13
-
- Så kommer mit altså os
- life*raider
- 4 Svar
- 864 Visninger
- Seneste indlæg af life*raider
18. jul 2005, 10:26
-
- Træningsprogram til nybegynder
- Rookie
- 13 Svar
- 1767 Visninger
- Seneste indlæg af Rookie
15. jul 2005, 10:01
-
- Trænings plan??
- Nicki
- 1 Svar
- 1593 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
13. jul 2005, 16:14
-
- Hvor mange sæt?
- Zainn
- 10 Svar
- 1601 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
12. jul 2005, 17:00
-
- et lille råd/ide til mit program?
- Elong
- 24 Svar
- 2718 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
12. jul 2005, 12:40
-
- Gode råd søges!
- Impala
- 3 Svar
- 865 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
10. jul 2005, 21:54
-
- ZzZzleepy er vågnet!!
- ZzZzleepy
- 4 Svar
- 1043 Visninger
- Seneste indlæg af ZzZzleepy
7. jul 2005, 16:36
-
- Trænings program ønskes af bokser
- Løvehjerte
- 3 Svar
- 1124 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
7. jul 2005, 15:43
-
- Så fik jeg bikset en træningsprogram samm...
- PopYaCollar
- 16 Svar
- 2186 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
28. jun 2005, 11:40
-
- Vudering af program..
- david2770
- 3 Svar
- 944 Visninger
- Seneste indlæg af DeagleDyr
28. jun 2005, 01:03
-
- HST program?lidt hjælp tak!
- khan
- 5 Svar
- 1293 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
27. jun 2005, 18:27
-
- squat
- Ole
- 26 Svar
- 3092 Visninger
- Seneste indlæg af Sz- Pepper
26. jun 2005, 23:29
-
- Mangler træningsprogram..
- Jørgensen
- 1 Svar
- 719 Visninger
- Seneste indlæg af GoingBiG
25. jun 2005, 18:24
-
- musklemasse via styrkecenter
- Pumperh
- 2 Svar
- 816 Visninger
- Seneste indlæg af Pumperh
25. jun 2005, 14:12
-
- Nyt træningsprogram efterlyses
- jadetermig
- 3 Svar
- 878 Visninger
- Seneste indlæg af Marle
25. jun 2005, 10:23
-
- Godt TræningsProgram
- Psycage
- 21 Svar
- 2568 Visninger
- Seneste indlæg af Psycage
24. jun 2005, 23:55
-
- Har fået tilmeldt mig i S.A.T.S kunne godt...
- david2770
- 8 Svar
- 1382 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
24. jun 2005, 04:18
-
- Mit program ????
- PopYaCollar
- 28 Svar
- 3138 Visninger
- Seneste indlæg af Square
23. jun 2005, 12:14
-
- program
- KimB
- 1 Svar
- 740 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
22. jun 2005, 23:01
-
- Mit program
- lillg
- 28 Svar
- 3296 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
21. jun 2005, 20:38
-
- Styrke for en sprinter...
- Teigo
- 17 Svar
- 2647 Visninger
- Seneste indlæg af 8800
18. jun 2005, 11:49
-
- Brug for expert hjælp!...
- mikkel_kj@ho...
- 25 Svar
- 3473 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
14. jun 2005, 17:11
-
- Prof hjælp !
- Bajz
- 16 Svar
- 1972 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
12. jun 2005, 19:17
-
- Mit Program
- Chelseacfc
- 3 Svar
- 1260 Visninger
- Seneste indlæg af mcn
11. jun 2005, 20:46
-
- Træningsprogram til spinkel fyr søges.
- Faibos
- 30 Svar
- 4595 Visninger
- Seneste indlæg af Smeden
9. jun 2005, 22:12
-
- Hvad synes I om mit program?
- Swashy
- 16 Svar
- 2511 Visninger
- Seneste indlæg af The Juice
7. jun 2005, 10:03
-
- Full Body Training - Hjælp til program
- dangerjoe
- 35 Svar
- 5028 Visninger
- Seneste indlæg af Sz- Pepper
2. jun 2005, 12:52
-
- svag/lille pat ?????
- ZzZzleepy
- 4 Svar
- 962 Visninger
- Seneste indlæg af ZzZzleepy
1. jun 2005, 23:03
-
- hjælp til prof. træning
- tuub
- 8 Svar
- 1325 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
1. jun 2005, 19:47
-
- Program for maximal masse
- Minimand
- 9 Svar
- 1567 Visninger
- Seneste indlæg af Minimand
1. jun 2005, 19:42
-
- kondiprogram
- pintoz
- 11 Svar
- 1616 Visninger
- Seneste indlæg af Jakob
31. maj 2005, 12:50
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 96 gæster
Forumtilladelser
Du kan ikke skrive nye emner i dette forum
Du kan ikke besvare emner i dette forum
Du kan ikke redigere dine indlæg i dette forum
Du kan ikke slette dine indlæg i dette forum
Du kan ikke vedhæfte filer i dette forum