Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
Udgaard skrev:... Da din vægt også variere en hel del hen over en dag er det vigtigt at veje sig om morgenen, lige efter du er stået op og har afleveret hvad du nu skal aflevere.
Seb0099 skrev:Jeg startede på 85.1 kg mandag morgen og lige nu her til aften (88.9 kg)
Seb0099 skrev:Hvor mange kg skal jeg gå op i ? (Har fået fedt på kroppen også).
Mit ligevægtsindtag er så nok omkring de 2500-2700 kcal ?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster